¿Puede un coach personal especializado en confianza en uno mismo ayudarte a liberar tu potencial? Lo que es seguro es que puede ayudarte a eliminar tus bloqueos.
Estos pueden impedirle rendir al máximo. En competición, a veces sentirás que te falta confianza. Habrá como una pequeña falla que le impedirá ser realmente quien es.
Sabes que tienes potencial. Sin embargo, le cuesta ganar confianza en sí mismo. En ese caso, un coach especializado en confianza en uno mismo puede ayudarle a liberarse de su bloqueo.
Eso es precisamente lo que hacemos en la Academia del Alto Rendimiento. Contamos con uno de los mejores procesos de acompañamiento del mercado, así como con expertos reconocidos.
Para ayudarle a encontrar al profesional que más le convenga, veamos juntos en este artículo :
- ¿Qué es un coach de confianza en uno mismo?
- ¿Por qué recurrir a sus servicios?
- ¿Cómo funciona el coaching para la confianza en uno mismo?
- ¿Cómo encontrar un buen coach para mejorar la confianza en uno mismo?
Contenido
- 1 ¿Qué es un coach personal de confianza en uno mismo?
- 2 ¿Por qué elegir un coach de confianza en uno mismo?
- 3 ¿Cómo funciona el coaching para la confianza en uno mismo?
- 4 ¿Cómo encontrar un coach especializado en confianza en uno mismo?
- 5 ¿Cómo elegir un coach en confianza en uno mismo?
- 6 El proceso de coaching para la confianza en uno mismo
- 7 Concierte una cita
- 8 Referencias
¿Qué es un coach personal de confianza en uno mismo?
Hoy en día, cada vez más personas se dedican al coaching. Por cierto, en el mercado se pueden encontrar muchos coaches especializados en la confianza en uno mismo. Sin embargo, muy pocas personas saben que existen y a qué se dedican.
Ten cuidado cuando digas : “Si tan solo tuviera eso, entonces podría tener más confianza en mí mismo”. Es solo una señal de que te falta confianza en ti mismo.
¿Por qué? Porque te identificas con lo que tienes o con lo que haces. Esto puede provocar una baja autoestima. Esto suele provocar una falta de confianza en uno mismo.
Un coach de confianza en uno mismo le permitirá sentirse realmente presente y fuerte por dentro. Él le quitará esa pequeña falla, lo que hace que :
- tendrás menos miedo al fracaso o a la opinión de los demás ;
- y podrás avanzar hacia tus sueños y tus visiones de forma natural.
¿Por qué elegir un coach de confianza en uno mismo?
Solo tenemos una vida y es imposible saber cuánto tiempo durará. Es un hecho que no podemos cambiar.
Antes de trabajar con nosotros, muchos estudiantes, deportistas, empresarios y artistas desperdiciaban su potencial. ¿Se pregunta por qué? Simplemente porque les faltaba confianza en sí mismos.
Un deportista que vino a vernos incluso nos confió, en secreto : “Mi coach no me deja jugar porque me falta confianza en mí mismo”.
Podrías morir mañana o todo podría acabar mañana. Entonces, mejor elige un coach en confianza en uno mismo que te ayude a vivir una vida que te inspire.
| 4 razones sencillas para elegir un coach de confianza en uno mismo | |
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Identificar el origen y la causa de la falta de confianza en uno mismo
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Nuestra falta de confianza en nosotros mismos suele tener su origen en nuestra infancia. Hemos vivido ciertos traumas que nos llevarán a reprimir ciertas partes de nosotros mismos.
Por lo tanto, tendremos miedo de expresarnos con naturalidad, porque tememos ser juzgados por los demás.
Tememos que nos juzguen por los juicios que podamos tener sobre nosotros mismos.
En la Academia, recibimos regularmente la visita de deportistas que piensan que es importante :
- ser altruista ;
- o ser humilde.
Evitan a toda costa parecer arrogantes o egoístas. Reprimir esas partes de su identidad les impide expresar su potencial plena y libremente.
Pienso también en Laura Tarantola, una deportista que hemos acompañado. Hoy es medallista olímpica en Tokio.
La gente la veía como alguien confiada y sin embargo tenía miedo de expresar todo su potencial. Tan bien que se quedaba fuera de las competiciones internacionales.
Trabajamos juntos sobre el origen y las causas de su falta de confianza en sí misma. En solo un mes y medio tuvo la certeza absoluta de que podía ganar un título.
Unos meses después trajo una medalla a Tokio. Incluso sus padres y sus cercanos se sorprendieron por este éxito.
Encontrar y adoptar la buena aproximación para ganar confianza en ti mismo
Hoy existen muchas formas distintas de coaching de confianza en uno mismo. Tienes por ejemplo la visualización, donde te visualizas cada día más confiado.
También hay otras donde repites diariamente que eres cada vez más confiado. Un poco como una afirmación o la técnica Coué.
Todas estas técnicas funcionan. Sin embargo, ninguna actúa directamente sobre tu identidad.
Nosotros trabajamos con la despolarización, un método que actúa muy rápido. Vamos a recuperar tus rasgos de carácter que no has aprendido a reconocer, amar y aceptar. Eso te permitirá desarrollar enormemente tu confianza en ti mismo.
Alcanzar tus objetivos personales o profesionales
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Un buen coach de confianza en uno mismo le ayudará a alcanzar sus objetivos personales o profesionales.
El problema es que la falta de confianza en uno mismo en un ámbito de la vida le impedirá expresar todo su potencial. Por lo tanto, le resultará difícil alcanzar sus objetivos personales o profesionales.
Paradójicamente, la libertad condicional se reforzará mediante las pruebas y los objetivos personales que usted vaya alcanzando.
Mejorar las relaciones personales y profesionales
Un coach especializado en confianza en uno mismo es capaz de liberarte profundamente. De este modo, podrá desarrollarse plenamente y rendir al máximo en un entorno de bienestar. Este coach mental también puede hacer que tus relaciones personales y profesionales sean más fluidas.
Algunos de los deportistas o estudiantes a los que acompañamos han tenido su primera relación sentimental tras el coaching. Les resultaba difícil abordar a las mujeres antes de trabajar con nosotros. ¿Por qué? Porque les faltaba confianza en sí mismos.
Es una pena ver a menudo a jóvenes tímidos que no se atreven a acercarse al sexo opuesto por miedo al rechazo.
- hacer amigos ;
- Estar seguro de ti mismo con tus entrenadores y tus coaches ;
- frecuentar al sexo opuesto ;
- o venderte durante una entrevista.
El caso de Valentín
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Recuerdo a Valentin, un jugador de baloncesto al que acompañamos. Después del programa de la Academia, solicitó hacer un doctorado y fue aceptado. Pasó las tres entrevistas.
¿Por qué este éxito? Porque gracias a nosotros, aprendió :
- tener más confianza en sí mismo ;
- y utilizar las técnicas adecuadas para atraer las oportunidades adecuadas.
- se conocerán realmente ;
- y estás seguro de ti mismo.
Ya nada te dará miedo, porque tu valor interior ya no estará dictado por el exterior. Por lo tanto, ya no buscarás tener más para ser más. Entonces verás que, simplemente siendo tú mismo, atraerás a las personas, situaciones y circunstancias adecuadas.
Esto le permitirá evolucionar en todos los aspectos de su vida, ya sea :
- profesional ;
- personal ;
- sentimental ;
- amistosa ;
- o social.
Vous allez progressivement prendre votre place là où c’est important pour vous.
¿Cómo funciona el coaching para la confianza en uno mismo?
| El funcionamiento del coaching de confianza en uno mismo en cuatro pasos | |
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Una cita gratuita
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Es muy importante pedir al entrenador una primera sesión gratuita. El coaching es una inversión que suele ser bastante costosa al principio.
Sin embargo, es necesario que esta inversión sea moderada. Precisamente por eso le recomendamos que solicite una primera sesión, que debe ser gratuita. Así, podrá ver :
- si hay buena química ;
- y si el entrenador puede ayudarte.
Un enfoque personalizado
Ganar confianza en uno mismo depende en gran medida de cada persona. Cada ser humano es diferente. Somos únicos por todo lo que hemos vivido personalmente en nuestra vida. Por eso creemos que un enfoque personalizado es realmente importante.
Lo ideal es contar con un entrenador que te acompañe durante todo el proceso. La implementación de programas en línea y ejercicios de confianza en uno mismo sin duda le enseñarán muchas cosas. Sin embargo, sin el apoyo de un experto, siguen siendo incompletos.
Podrá hacerle preguntas que le ayudarán a recuperar rápidamente la confianza en sí mismo.
Una vez más, los vídeos en línea son ideales para poder avanzar tranquilamente por tu cuenta. Sin embargo, para una transformación profunda, eficiente y rápida, necesitará necesariamente un coach.
Identificar los obstáculos
En la primera consulta, siempre comenzamos con una anamnesis, es decir, una evaluación de la situación. Nuestro coach identificará tus bloqueos, las identidades que hasta ahora has reprimido.
De hecho, somos seres humanos, no hacedores humanos ni poseedores humanos. Por lo tanto, vamos a trabajar sobre la identidad. Al trabajar en ello, verá que su comportamiento y sus resultados cambiarán de forma natural, sin esfuerzo.
El desarrollo de nuevas identidades
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Como seres humanos, vamos a trabajar sobre la identidad. Vamos a ver juntos quién quieres llegar a ser. Así, cada vez que tengas que tomar una decisión, te centrarás en eso :
- ¿Quiero ser más excelente? ¿Qué haría la excelencia ahora?
- ¿Quiero tener más confianza en mí mismo? ¿Qué aportaría la confianza en mí mismo ahora mismo?
Cada vez, necesitarás valor para convertirte en quien quieres ser.
Recuerdo cuando empecé en 2016. Estaba paseando por la calle y quería hipnotizar a la gente, pero me daba vergüenza.
Entonces, me pregunté : «¿Quién quiero ser? Quiero ser alguien seguro de sí mismo». ¿Qué haría la confianza? Pues iría a ver a la gente. Es cierto que temblaba, es cierto que tenía miedo de triunfar, pero aun así me superé a mí mismo.
Por lo tanto, el coraje es importante para convertirte en quien deseas ser y llegar a ser.
¿Cómo encontrar un coach especializado en confianza en uno mismo?
Hay varios métodos para encontrar un coach de confianza en uno mismo. A continuación, le presento algunos de ellos.
El método del boca a boca
Quizás tengas un amigo que haya recibido varias sesiones de coaching con alguien y haya obtenido resultados extraordinarios. En ese caso, no lo dude ni un segundo. El boca a boca también te permite conocer la opinión de otras personas sobre un coach.
Por lo tanto, se trata de una excelente forma de encontrar entrenadores muy competentes. Ellos pueden acompañarte y garantizarte resultados.
En Internet
Ten cuidado, porque en Internet puedes encontrar muchos coachs sin experiencia real. Muchos de ellos vienen a vernos. Quieren formarse en despolarización en la Academia del Alto Rendimiento.
¿Por qué? Simplemente porque carecen de esa experiencia, de una receta sencilla y eficaz. Con la despolarización, pueden ayudar rápidamente a las personas a ganar confianza en sí mismas.
Por lo tanto, antes de elegir a tu entrenador, primero ve a ver :
- sus vídeos en YouTube ;
- los testimonios (asegúrese de que haya varios) ;
- y las opiniones en Google.
Tómese también el tiempo de leer sus libros, si los ha escrito, y las opiniones de la gente sobre cada obra.
Es importante informarse lo máximo posible cuando los entrenadores están en Internet. Pide los nombres y los datos de contacto de personas a las que hayas asesorado y ve a hablar con ellas.
A través de asociaciones de coaching
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Hemos impartido varias conferencias para asociaciones de coaching en las que hemos presentado la despolarización. Estamos de acuerdo en que el coaching clásico es útil y ayuda a avanzar. Sin embargo, la gente se sentirá limitada.
La razón es sencilla. Son herramientas de coaching para la confianza en uno mismo que suelen quedarse en la cabeza y rara vez llegan al cuerpo. Con la despolarización, en cambio, trabajamos sobre la identidad, es decir, el estado del ser. NSomos realmente eficaces porque vamos en profundidad.
Antes de elegir a su entrenador, le recomendamos que se reúna con varios de ellos. Como cliente o cliente potencial, tiene derecho a seleccionar tres o cuatro coaches diferentes. A continuación, solicite una entrevista gratuita.
Esto le ayudará a tomarle el pulso y ver :
- lo que pueden aportarle ;
- si realmente te escuchan ;
- si le cobran por sesión, por hora o por un resultado prometido.
Si estos coaches te cobran por hora o por sesión, pregúntales si habrá resultados. En la Academia, hemos optado por la promesa. Por eso siempre comenzamos con una entrevista gratuita. De esta manera, podemos asegurarnos de ayudar realmente a las personas.
¿Cómo elegir un coach en confianza en uno mismo?
Antes de elegir a tu coach mental en confianza en ti mismo, evalúa siempre previamente :
- sus cualificaciones y referencias ;
- su estilo de coaching ;
- y sus tarifas.
Las cualificaciones y referencias del coach
La prioridad es consultar Google. Hoy en día, es fácil acceder a las opiniones sobre un coach determinado. Por supuesto, hay que tomarlo con cautela, ya que se pueden encontrar opiniones falsas.
A pesar de ello, sigue siendo importante consultar las valoraciones de Google. Encuentre también los vídeos de YouTube de los coaches. Comprueba si lo que te ofrecen se adapta a tus necesidades o no. Echa también un vistazo a si hay testimonios en vídeo.
La mayoría de las personas que ingresan en la Academia del Alto Rendimiento han leído “Identidad ganadora“ o “Preparación mental ganadora“. De este modo, tienen una opinión sobre lo que hacemos en materia de despolarización mucho antes de unirse a nosotros.
El estilo de coaching del coach
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Recuerde preguntar siempre cuánto tiempo durará el acompañamiento del coach. Es importante que este tenga un inicio y un final definidos.
En cada entrevista que ofrecemos, preguntamos a los clientes :
- dónde se encuentran (punto A) ;
- y adónde quieren ir (punto B).
Es importante tener estos puntos A y B, ya que son nuestros puntos de referencia. Ellos determinan tu dirección. De hecho : “¡No hay viento favorable para quien no sabe adónde va!“.
Vienen a vernos para sentirse legitimados en su profesión. Efectivamente, gracias a la despolarización, se vuelven más eficientes.
Hoy hemos formado a :
- psicólogos ;
- psiquiatras ;
- algunos médicos ;
- coaches en desarrollo personal ;
- sofrologistas ;
- o incluso entrenadores en neurociencias.
Vienen a nosotros para aprender la despolarización con el fin de ir más rápido y ser eficaces.
Las tarifas del coach
A menudo, el precio de un coach mental puede ser un obstáculo. Si te da buena espina, adelante, aunque te parezca un poco caro.
En aquel momento, cuando empecé mi formación en 2015, invertí todos mis ahorros en ello. Mis seres queridos me decían : “Estás loco por hacer eso. Podrías invertir tu dinero en otra cosa”. Sin embargo, transformarme era mi prioridad.
Personalmente, he tenido mentores que cobraban más de 2000 euros por hora, lo cual es una barbaridad. Lo hice porque :
- Tenía muchas ganas de trabajar con estas personas ;
- y sabía que ellos podían ayudarme.
Te sentirás tentado por entrenadores que cobran entre 50 y 100 euros la hora. Estos últimos querrán ayudarle, pero rara vez lo conseguirán.
Para ganar confianza en ti mismo, atrévete a apretarte el cinturón si realmente es importante para ti. Pida garantías si es necesario. A continuación, invierta y pague la tarifa del coach de confianza en uno mismo, aunque sea cara, una vez que esté seguro del resultado.
El proceso de coaching para la confianza en uno mismo
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Identificación de necesidades y definición de objetivos
El primer paso que realmente se ofrece te permitirá ver dónde te encuentras hoy en día. Necesitamos hacer un balance de la situación sobre :
- donde estás ;
- sus bloqueos ;
- y tus rasgos de carácter que están reprimidos.
A continuación, determinaremos :
- ¿A dónde quieres ir? ¿Cuál es el punto B? ¿Cuál es el destino?
- Si trabajamos juntos dos meses, tres meses, seis meses, un año, ¿adónde vamos? ¿Dónde estaremos?
- ¿Cuáles son los factores de éxito? ¿Qué nos permite saber si el coaching ha tenido éxito o no?
Vamos a :
- ver el problema que le impide pasar del punto A al punto B ;
- y ver cuáles son las consecuencias de este problema en tu vida.
Nuestro objetivo es asegurarnos de que podamos resolverlo. Una vez hecho esto, podremos decidir si vamos a trabajar juntos o no.
Si es posible, entonces resolveremos el problema juntos. Una vez hecho esto, estarás en el punto B.
Los diferentes pasos a seguir
Los pasos a seguir son sencillos en la Academia del Alto Rendimiento. Lo primero que debe hacer es concertar una primera cita gratuita con alguien de nuestro equipo. A continuación, le asignaremos un coach específico.
Estableceremos una hoja de ruta en la que planificaremos, entre otras cosas, las sesiones. Se trata de un mínimo de cinco sesiones de despolarización.
La primera sesión es de despolarización clásica. Vamos a quitar el gran peso que le impide ser usted mismo. Esta sesión dura al menos dos horas, lo cual es bastante largo.
No es la más divertida, pero sigue siendo muy eficaz. A continuación, la sesión posterior, que suele durar una hora y media. Se trata de la despolarización inversa.
Te enseñaremos realmente a :
- ganar confianza en ti mismo ;
- y hacer que nadie te impresione nunca más.
Durante esta sesión, descubrirás tu propio valor. A continuación, veremos :
- la dualidad en la que se encuentra ;
- Cómo superar el miedo al fracaso ;
- ¿Cómo puedes volverte imparable y tener certeza ante tus sueños y visiones?
Estos son los pasos que hemos aplicado a medallistas olímpicos y campeones mundiales. Al igual que usted, ellos han buscado mejorar su confianza en sí mismos en el deporte y en diferentes ámbitos de la vida. No solo han mejorado su rendimiento deportivo, sino que también son mucho más felices en la vida.
Concierte una cita
Si desea obtener más información sobre el coaching para la confianza en uno mismo, concierte una cita con un miembro de nuestro equipo. Para ello, solo tiene que hacer clic en el botón que aparece a continuación.
Le recibiremos el día señalado y nos comunicará sus necesidades o sus bloqueos. Si podemos, nos aseguraremos de ayudarte a desbloquearte para que puedas convertirte en un coach motivador excepcional.
Y recuerden, lo importante no es lo que hacen, sino en quiénes se convierten.
Con inspiración,
El equipo de la Academia del Alto Rendimiento
Referencias
https://www.a-plancoaching.com/blog/confidence-coaching/
https://coachfoundation.com/blog/how-to-become-a-confidence-coach/
https://www.jodymichael.com/blog/how-to-rebuild-your-self-confidence-and-self-esteem/
https://practice.do/blog/what-is-a-confidence-coach
https://www.lifecoach-directory.org.uk/articles/confidence.html
