Mejorar Autoestima

A veces, como deportistas, podemos decirnos: «no tengo una mentalidad de campeón» o incluso «no soy un luchador, no siento que tenga  las herramientas para desarrollar la fuerza de un ganador, no tengo la identidad del número uno, no siento que pueda llegar a mis metas y sentir el éxito…». Y entonces nos preguntamos: «¿cómo

Quizás hoy eres un deportista y te sientes débil mentalmente. ¡Seguramente te estarás preguntando: «Pero, ¿cómo puedo fortalecer mi mente?» Esta pregunta es realmente interesante. Sinceramente, en la Academia del Alto Rendimiento hablamos cada vez menos sobre ser «mentalmente fuerte» y esa capacidad de la que todo el mundo habla. ¿Por qué? Porque según nuestra

Nos preguntan a menudo en la Academia del Alto Rendimiento sobre una cuestión que parece interesar mucho. ¿Por qué? Pues porque hemos guiado ya a más de diez grandes figuras del deporte: Entonces, ¿qué veremos en este artículo? Vamos a explorar cómo desarrollan esos deportistas una mentalidad ganadora día tras día. Pero no solo eso;