¿Tienes una idea de la diferencia entre el coaching profesional y el personal, pero no estás del todo seguro? El…

¿Por qué recurrir a un coach mental para deportistas de alto nivel? Como profesionales de deporte de alto rendimiento, entrenamos…

¿Te entrenas muchísimo cada día para estar al máximo nivel o para sentirte más seguro? Sin el apoyo de un…

A veces, como deportistas, podemos decirnos: «no tengo una mentalidad de campeón» o incluso «no soy un luchador, no siento…

¿Es realmente indispensable ser fuerte mentalmente en el deporte? A veces podemos decirnos: «ay, soy débil mentalmente, me gustaría ser…

Quizás hoy eres un deportista y te sientes débil mentalmente. ¡Seguramente te estarás preguntando: «Pero, ¿cómo puedo fortalecer mi mente?»…

¿Qué es un ejercicio de visualización? Imagina que el cerebro está en una caja oscura, tu cráneo. Allí dentro, todo…

Tenemos un montón de deportistas que vienen a nosotros diciendo cosas como: «Cuando estoy jugando o entrenando, me asaltan mil…

¿Te has preguntado alguna vez qué es eso de la visualización en el deporte? Es un método que sale en…

Nos preguntan a menudo en la Academia del Alto Rendimiento sobre una cuestión que parece interesar mucho. ¿Por qué? Pues…

¿Qué es exactamente el superarnos a nosotros mismos en el deporte? ¿Cómo es saltar tus barreras como deportista y cumplir…

Tener una mente de acero, esa es una expresión que escucharás mucho en el tenis, y se usa a menudo…