¿Tienes proyectos, pero el miedo al éxito te impide desarrollar todo tu potencial? Precisamente proponemos un enfoque innovador para superar el miedo al éxito.
Todos tenemos sueños y aspiraciones. Sin embargo, el miedo al éxito puede paralizarnos muy rápidamente.
En este artículo, precisamente, te vamos a ayudar a superar tu miedo al éxito. Sin embargo, antes de eso, es importante :
- Entender qué es el miedo al éxito ;
- Identificar qué es lo que te impide tener éxito.
En resumen
¿Sabías que la mayoría de las personas que no alcanzan sus objetivos no carecen ni de talento ni de habilidades? Lo que les frena es el miedo al éxito, un bloqueo silencioso que genera un ciclo de autosabotaje que a menudo resulta imposible de identificar por uno mismo. El miedo al éxito, el miedo a ganar, el miedo a no tener éxito en la vida: todas ellas son caras de un mismo obstáculo interior.
En concreto, este miedo al éxito se manifiesta a través de varios mecanismos bien diferenciados :
- una identidad reprimida, moldeada por las exigencias sociales en torno a la humildad y la arrogancia ;
- el miedo a lo desconocido y a las mayores expectativas que acompañan a todo éxito ;
- el miedo al fracaso futuro, el miedo al juicio de los demás y la comparación constante que nos hace sentir inferiores ;
- una falta de autorización, es decir, la incapacidad de decirse sinceramente : “Sí, puedo ir”.
La buena noticia es que es perfectamente posible superar el miedo al éxito. El primer paso consiste en identificar el origen exacto de ese miedo al éxito y, a continuación, tratarlo con un enfoque adecuado.
Eso es exactamente lo que propone el método Dépolarisation®. Ayuda a identificar los obstáculos que frenan tu progreso y a neutralizarlos mediante uno de los cinco procesos de la Despolarización®.
Más de 1.000 deportistas, empresarios y artistas ya han utilizado nuestro método para liberarse del miedo al fracaso y expresar por fin todo su potencial.
Una vez llevada a cabo la Despolarización®, entran en juego herramientas complementarias : visualización encarnada, objetivos realistas, aceptación de lo desconocido y gestión de la presión. Lo importante no es eliminar todo el miedo, sino dejar de permitir que sea él quien decida por ti.
Recuerda : no tienes ningún problema de competencia. Solo necesitas autorización, y esa solo tú puedes dártela.
¿Qué es el miedo al éxito?
El miedo al éxito es, sencillamente, algo que nos impide desarrollar todo nuestro potencial.
Sabemos que nos apetece hacer algo. Sin embargo, nos da miedo lo que podría pasar si lo conseguimos. Nos preguntamos : “Si lo consigo, ¿qué pasará?”.
Cuando pensamos así, al cuerpo le cuesta aceptar que el objetivo sea bueno para nosotros. Por eso :
- Creamos un ciclo de autosabotaje en lugar de expresar todo nuestro potencial. ;
- Y, a veces, vemos cómo personas menos capaces que nosotros tienen éxito.
¿Por qué me impido a mí mismo tener éxito?
| Las razones que te impiden tener éxito | |
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Una identidad reprimida
En el mundo en el que vivimos, crecemos rodeados de imposiciones de valores :
- está bien ser así ;
- no está bien ser así ;
- hay que ser humilde ;
- hay que ser altruista ;
- no está bien ser arrogante y egoísta.
Antes, soñaba con formar parte de la selección francesa de savate y boxeo francés. He llegado varias veces a la final del campeonato de Francia. Sin embargo, en todas esas ocasiones siempre quedaba segundo porque perdía.
Así que conseguí entrar en la selección francesa, pero solo como suplente.
Todo el mundo me preguntaba : “¿Por qué no te propones llegar al Mundial?”. Sin embargo, yo me decía :
- “¿Quién soy yo para hacer eso?” ;
- “¡Es una arrogancia decir eso!”.
Resultado : mi cuerpo no conseguía implicarse por completo en la acción. A veces, el miedo me paraliza en el momento decisivo.
En la Academia del Alto Rendimiento, acompañamos a deportistas, emprendedores, estudiantes… Hemos observado que la mayoría de ellos suelen estar polarizados en torno a los conceptos de arrogancia/humildad y altruismo/egoísmo.
El miedo a lo desconocido
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A veces, puede que nos dé miedo el éxito simplemente por el miedo a lo desconocido. Nos preguntamos qué pasará si lo conseguimos.
Si tienes éxito, podrían surgir nuevos retos. Estos darán lugar a nuevas expectativas. De ahí el miedo al éxito.
Existe porque aún no has aceptado lo que llamamos “el precio que hay que pagar” en el libro “Preparación Mental Ganadora“. Para superar este miedo al éxito, es importante definir y aceptar ese precio que hay que pagar.
El miedo a unas expectativas cada vez mayores
A menudo nos decimos que, si tenemos éxito, daremos un paso adelante. Por lo tanto, tendremos cada vez menos tiempo para dedicar a nuestros seres queridos y a nuestros amigos.
Recuerdo a un emprendedor del sector del desarrollo. La idea de tener más clientes le daba miedo. Se decía a sí mismo : “Pero si tengo más clientes, tendré menos tiempo para mí”. Como no estaba preparado para tener menos tiempo para sí mismo, se estaba haciendo planes para el futuro. Como era de esperar, se había creado un problema que aún no existía.
Es muy importante que analices tu situación tal y como está ahora. No hace falta que te hagas planes a muy largo plazo, ya que eso puede suponer un freno innecesario.
El miedo al fracaso futuro
A veces, hay quien se pregunta : “Y si ahora tengo éxito, ¿no corro el riesgo de fracasar más adelante?”.
Recuerdo a una persona que sentía ese temor. Temía que, detrás del éxito, siempre se escondiera la sombra del fracaso.
Por eso es importante aceptar ese miedo a que todo pueda cambiar. También es fundamental comprender que estamos en constante evolución. Si seguimos trabajando sin exigirnos demasiado, seguiremos evolucionando.
El miedo al juicio de los demás
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En Francia, observamos que muchas personas tienen :
- miedo al fracaso ;
- miedo a desarrollar todo su potencial.
Las razones de este miedo :
- Dejan que los demás digan lo que debería estar bien ;
- dan poder a los demás.
Te convertirás en una fuente de inspiración para algunas personas que se identificarán con tu trayectoria. Las que no estén de acuerdo os odiarán.
Sin embargo, una cosa es segura : la gente te querrá o te odiará por lo que realmente eres.
¿Quieres saber cómo dejar de presionarte? Pues libérate de la mirada de los demás.
La comparaison aux autres
Compararnos con los demás también nos impide tener éxito. De hecho, te menosprecias en cuanto :
- te das cuenta de que alguien es mejor que tú ;
- Te dices a ti mismo que lo que hacen los demás es increíble.
Así que no te das cuenta de en qué aspectos tú también puedes ser increíble.
En la Academia del Alto Rendimiento, a esto lo llamamos “despolarización inversa”. En este proceso, nos aseguramos de que no nos falte nada como seres humanos.
Es cierto que siempre nos preguntaremos si somos mejores o peores que los demás. Sin embargo, tened presente algo importante : “Somos realmente TODO”.
Recuerdo a una deportista que ganó una medalla olímpica. Temía a sus rivales de otro país, convencida de que estas tenían más determinación. Entonces intentamos ver de qué manera ella también podía expresar su determinación.
Entonces se dio cuenta de que ella también era decidida, pero de otra manera. Hoy en día, ya no tiene miedo de vencer a sus rivales.
La denegación de autorización
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La denegación de la autorización afecta a muchas personas. Sin embargo, la autorización constituye el primer paso para alcanzar un objetivo de desarrollo personal.
- me permito avanzar hacia mi objetivo ;
- pongo en marcha la ley de la atracción ;
- acepto el precio que hay que pagar ;
- me pongo manos a la obra.
Cuando nos permitimos hacer algo, las oportunidades llegan a nosotros. A eso lo llamamos “la ley de la atracción”.
Por lo general, no conseguimos lo que queremos porque no nos permitimos decir : “Sí, puedo hacerlo”. De hecho, no sentimos nuestro objetivo en nuestro cuerpo.
Una vez más, es importante que te permitas avanzar hacia tu objetivo.
No tengas miedo de recurrir a todos los medios de los que dispongas, incluida la hipnosis para liberarte de tus miedos, si crees que podrían ayudarte a alcanzar el éxito.
¿Cómo combatir el miedo al éxito?
| Algunos consejos prácticos para superar el miedo al éxito | |
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Identificar el origen del miedo
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Recuerda esto : el miedo al éxito no existe realmente. Lo que nos frena son, sobre todo, los inconvenientes asociados al éxito. Con esto nos referimos a :
- el miedo al fracaso ;
- el miedo a que me consideren arrogante ;
- y el miedo a una mayor presión.
Es importante identificar el origen de este miedo al éxito para poder neutralizarlo.
Despolarizarse
Puedes consultar el libro “Preparación Mental Ganadora” o concertar una cita gratuita con un miembro de nuestro equipo en la Academia del Alto Rendimiento.
Nuestro método, que consiste en la despolarización, es muy eficaz y da resultados muy rápidamente. Ha ayudado a más de 1 000 deportistas, emprendedores y artistas a liberarse de ese miedo al éxito.
- identificar de forma concreta tus miedos ;
- y aplicar uno de los cinco procesos de despolarización.
El objetivo es eliminar los obstáculos que te impiden avanzar hacia tus metas.
Visualizar el éxito
Una vez finalizada la despolarización y ajustada tu identidad a tu objetivo, puedes realizar visualizaciones.
Durante este proceso, tómate tu tiempo para visualizar tu objetivo y sentirlo en cada fibra de tu ser.
Cuando no consigues sentir tu objetivo en tu cuerpo, lo que queda es pura imaginación. Esto significa, sencillamente, que tu cuerpo no ha asimilado tu objetivo. Por mucho que visualices y visualices, no avanzarás.
La razón es que el cuerpo no está alineado con tu objetivo. Cuando se alinea con el objetivo, se crea una auténtica química. El cuerpo se sincronizará con los pensamientos y las emociones de tu yo futuro, que, a su vez, manifestará tu objetivo.
Fijarse objetivos realistas
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Una de las causas del miedo al éxito es el hecho de haberse fijado objetivos desmesurados. A menudo los utilizamos como una vía de escape.
Por eso es importante que el cerebro vea con claridad el camino que hay que seguir para alcanzar tu objetivo. De lo contrario, le costará mucho motivar a tu cuerpo a actuar.
Ten en cuenta que las neuronas sensoriales están ahí para ayudarte a visualizar y a sentir. Cuanto más visualices y sientas las cosas, más activarás tus neuronas motoras. De este modo, pasarás a la acción de forma natural.
Aceptar lo desconocido
La evolución pasa por distintas fases :
- de caos ;
- de orden ;
- de comodidad ;
- o salir de la zona de confort.
Por lo tanto, es fundamental aceptar lo que vaya a suceder.
Cuando decides evolucionar, dejas atrás lo antiguo para avanzar hacia lo nuevo. Lo desconocido acabará llegando inevitablemente, pero muy a menudo (incluso siempre) es por tu bien y para tu crecimiento personal.
Aprender a gestionar la presión
Aprende a gestionar la presión para liberarte de todos tus miedos. Para ello, utiliza las técnicas de despolarización deportiva. Encontrarás explicaciones en nuestros vídeos de YouTube. Si no, pide cita con el equipo.
Evitar compararse con los demás
No te compares con los demás, porque tú eres tú mismo. Eres un ser único y no hay nadie igual que tú.
Como decía Einstein : «Todo el mundo es un genio». “Pero si juzgas a un pez por su capacidad para trepar a un árbol, vivirá toda su vida creyendo que es tonto”. En realidad, no es un desastre. Simplemente es diferente.
¡Así que evita compararte con los demás!
Pedir ayuda a un profesional
En la Academia del Alto Rendimiento ofrecemos más de 500 vídeos de YouTube, además de artículos de blog y libros. Sin embargo, si de verdad quieres avanzar con rapidez y eficacia hacia tu objetivo de desarrollo personal, busca la ayuda de un profesional.
Con esto nos referimos a alguien que ya ha recorrido ese camino, conoce las etapas y sabe cuáles son los obstáculos. Será capaz de ayudarte a superar esos obstáculos muy rápidamente.
A tener en cuenta
Para superar tu miedo al éxito, lo primero es identificar su origen. Una emoción negativa o unos objetivos inalcanzables suelen ser las causas del fracaso. Por lo tanto, aprender a gestionar los miedos es fundamental para rendir al máximo en competición y aumentar tus posibilidades de éxito.[/su_note]
Sin embargo, puedes lograrlo rápidamente mediante la despolarización, que resulta más eficaz que los ejercicios para superar el miedo. Si desea obtener más información sobre este tema, puede concertar una cita en nuestra página web haciendo clic en el botón que aparece a continuación.
La primera sesión es gratis, así que aprovéchala.
Y recordad : lo importante no es lo que hacéis, sino en quiénes os convertís.
Con inspiración,
El equipo de la Academia del Alto Rendimiento
Referencias
https://www.dynamique-mag.com/article/avez-vous-peur-reussir-inconsciemment.22683
https://www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-success-5179184
