Quizás se pregunte ¿cuál es el interés fundamental de desarrollar su potencial? Ya sea en el deporte o en el trabajo, esto te permite dar lo mejor de ti mismo.
De este modo, aumentará sus posibilidades de obtener resultados que realmente estén a la altura de sus ambiciones. Sin embargo, a veces puede ocurrir que tu potencial se bloquee y te preguntes cómo desbloquearlo.
La búsqueda de la solución ideal dista mucho de ser evidente. Para comprender mejor cómo desarrollar tu potencial, primero descubramos por qué es importante.
Contenido
¿Por qué desarrollar tu potencial?
Necesitamos desarrollar nuestro potencial por múltiples razones. La más evidente es, sin duda, el orgullo propio.
Recuerdo que en aquella época (en 2015), siempre quedaba segundo en las finales del campeonato francés de boxeo savate francés. Al final de cada competición, siempre me sentía frustrado. Me preguntaba : “¿Pero por qué entreno tanto si es para obtener este tipo de resultados en los momentos cruciales?”
Unos años más tarde, me retiré del deporte. Después de pasar esa página de mi vida, sentía que seguía sin estar bien. No conseguía encontrar un trabajo que me gustara, algo que me permitiera realizarme. Así que decidí desarrollar mi potencial para poder estar mucho más orgulloso de mí mismo.
C’est frustrant de savoir :
- que tenemos potencial ;
- y que no lo utilizamos al 100%.
Es difícil estar orgulloso de uno mismo en estas condiciones.
Buscamos desarrollar todo nuestro potencial para convertirnos en seres humanos :
- pleno ;
- realizado ;
- y mucho más felices, tanto para nosotros como para nuestros seres queridos.
Detectar tu potencial y el de los demás
Cada persona tiene potencial. La dificultad radica en saber :
- ¿Cómo tomar conciencia de ello?
- ¿Y cómo expresarlo fácilmente?
Algunas personas lo consiguen sin ninguna dificultad. Otras, en cambio, lo tienen realmente difícil.
¿Desea comprender mejor el papel del coach mental? No se pierda el artículo para saberlo todo.
¿Cómo tomar conciencia de tu potencial?
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Para lograrlo, identifique primero lo que le gusta hacer y lo que contribuye a su desarrollo personal. En la Academia del Alto Rendimiento, creemos que :
- que todo el mundo tiene potencial ;
- y que todos procedemos de la misma esencia.
Sin embargo, este potencial se expresará de diferentes formas según nuestros talentos. Ahí es donde es muy importante aprender a conocerse.
Para identificar tu potencial y ganar confianza, intenta descubrir qué es lo que te gusta hacer de forma intuitiva. Determine las tareas en las que puede pasar fácilmente a la acción sin pensarlo dos veces. :
- hay que ;
- Tengo que hacerlo.
Ahí es precisamente donde radica la dificultad. Las personas con talento pueden detectar fácilmente aquellas cosas para las que tienen aptitudes y desarrollar su potencial. Muchos creerán entonces que todo el mundo podría hacerlo.
Excepto que el talento es personal. Así que lo que usted considera normal puede parecer excepcional a los ojos de los demás.
Los ámbitos en los que te resulta fácil actuar son, por lo tanto, tus áreas de genialidad. Cuanto más te esfuerces y más ganas tengas de desarrollarlo, más consciente serás de tu potencial.
¿Quieres ser más fuerte mentalmente? Sigue nuestros 7 consejos para forjar una mentalidad de campeón en nuestro artículo dedicado a este tema.
¿Cómo saber en qué somos buenos?
Para ello, comience por determinar lo que hace intuitivamente.
Una vez trabajé con un estudiante que tenía un problema de confianza en sí mismo. Al realizar despolarizaciones inversas, pudimos ver que tenía un talento real. Podía identificar fácilmente en los partidos a los equipos que iban a ganar.
Gracias a eso, pudo decirse a sí mismo : “Ah, pero podré escribir artículos en el blog sobre eso”. Así que, además del tenis, comenzó a escribir un blog en el que pronosticaba estadísticas deportivas.
Con las despolarizaciones inversas, pudo descubrir así en qué era naturalmente dotado. Esto reforzó su confianza en sí mismo.
También recuerdo a una chica que admiraba a un hombre por su inteligencia. Incluso se consideraba menos inteligente que él. Y así, gracias a la despolarización, observamos de qué forma expresaba la inteligencia.
Para ella, era ser capaz de hablar de muchos temas. Por lo tanto, intentamos ver de qué forma ella también podía hacerlo. Se dio cuenta de que había muchos temas de los que ese hombre no era capaz de hablar. También pudimos identificar en qué era buena.
Por lo tanto, la despolarización inversa vuelve a aparecer :
- observar todo lo que piensas o dices (ah, sí, él es más hábil que yo, etc.) ;
- para luego ver específicamente (en este caso) en qué es más hábil ;
- y, por último, ver de qué forma usted también expresa este rasgo de carácter.
Al hacerlo, podrás ver naturalmente en qué eres bueno.
¿Cómo detectar el talento?
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Detectar el talento es bastante sencillo.. Si eres empresario o directivo, simplemente échale un vistazo :
- lo que dice la gente ;
- y lo que hacen.
Las personas que no hacen lo que prometieron hacer no están en su zona de talento. Las que hacen lo que prometieron hacer están en su zona de talento. De hecho, lo hacen de forma natural.
Recuerdo precisamente a un miembro de mi equipo. No se le daba bien ninguna de las tareas que figuraban en su descripción de puesto. Por lo tanto, hacía mal su trabajo.
Al evaluarlo, vimos que no estaba cualificado para el puesto que se le había asignado. Sin embargo, tenía un talento natural para la informática. Por lo tanto, sus aptitudes no se correspondían con la naturaleza de las tareas exigidas en su descripción de puesto.
Por lo tanto, decidimos proporcionarle todas las herramientas y materiales que necesitaba para desarrollar su talento. Sin este descubrimiento, probablemente nunca habríamos destacado este ámbito. De hecho, no estaba incluido en nuestras estrategias de desarrollo.
Una vez más, cuando un ser humano hace las cosas de forma natural, se encuentra en su zona de talento. Los “hay que, debo” solo lo alejan de esta última. Ayuda así a los demás a estar en su área de talento. Solo así cada uno podrá expresar plenamente todo su potencial.
Descubra los 11 factores clave para mejorar su rendimiento deportivo leyendo el artículo.
¿Cómo demostrar tu potencial?
Tu potencial se demostrará simplemente con el tiempo a través de los resultados que obtengas. En la Academia del Alto Rendimiento, siempre decimos : «Hay palabrería y hay resultados».
En la Academia del Alto Rendimiento, por ejemplo, hay personas que al principio no creían en lo que hacemos. : la práctica de la despolarización. Conocían más bien los métodos clásicos que utiliza la competencia. Hoy, sin embargo, hemos ayudado a más de 2000 deportistas y emprendedores a superarse a sí mismos.
El centenar de opiniones de cinco estrellas en Google demuestra ampliamente la satisfacción de nuestros clientes. También contamos con cuatro medallistas olímpicos en los últimos Juegos. Por lo tanto, hemos demostrado ampliamente nuestro potencial en el ámbito del acompañamiento mental.
Tenga en cuenta que cuanto menos exagere su potencial, más fácil le resultará pasar a la acción. Se expresa y se demuestra a través de la acción. En este momento, es importante no compararse con los demás.
Descubre más sobre las ventajas de la preparación mental leyendo el artículo. «Preparación mental antes de un examen : ¿por qué es tan útil?»
El caso de una madre jugadora de bádminton
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Recuerdo a una mujer jugando al bádminton que quería demostrar a la gente que tenía potencial. Por lo tanto, realizamos despolarizaciones inversas. Entonces se dio cuenta de que su verdadera fuerza no estaba en el bádminton. Era más bien en su papel de madre.
Como madre, nunca se rendía. Al descubrir esto, decidió jugar menos al bádminton. Ya no le importaba que ese deporte no fuera el que mejor permitía expresar su potencial.
Se comprometía más en su papel de madre y, sobre todo, estaba orgullosa de ello. Incluso ha dejado de compararse con los demás. Es cierto que estas personas eran muy buenas jugando al bádminton. Sin embargo, rara vez veían a sus hijos porque solían estar de viaje.
- sabiendo lo que es intrínsecamente importante para usted ;
- centrándose en ello ;
- y dejando que los resultados hablen por usted.
¿Cómo liberar tu potencial?
En el deporte
Liberar tu potencial ya equivale a salir de todos los juicios :
- ¿A quién percibes como arrogante?
- ¿A quién consideras egoísta?
- ¿Qué es lo que te molesta tanto?
- ¿A quién consideras deshonesto?
Por ejemplo, en la Academia del Alto Rendimiento, el 80 % de los deportistas a los que acompañamos se encuentran en el bloqueo «arrogante y egoísta». Para ellos, es importante ser «humilde y altruista».
Sin embargo, se trata solo de conceptos sociales y morales. Es como si dijeras : “El oeste es arrogante, el este es humilde”. Si vas siempre hacia el oeste, acabarás inevitablemente en el este, ¿no?
Y cuanto más seas tú mismo, más liberarás tu potencial.
Entonces se dirán :
- “Puedo expresar mis ambiciones ;
- y tengo derecho a decir lo que quiera en la vida sin miedo a ser juzgado.”
Verás que tu potencial completo se desbloqueará de forma natural.
En el trabajo
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Empieza por concentrarte en los rasgos de carácter que no te gustan de los demás. ¿Ve a las personas que le rodean como impostores o egoístas?
Son precisamente los mismos bloqueos que se encuentran en el deporte. Y así, podrás liberar todo tu potencial :
- permitiéndote ser tú mismo ;
- alejándose del concepto “está bien o está mal hacer eso” ;
- y siguiendo tu corazón, sin importar lo que digan los demás.
Y es precisamente ahí donde las despolarizaciones clásicas e invertidas son poderosas. Te ayudarán realmente a cambiar de identidad al instante. Y cuanto más cambies tu identidad, más cambiarán tus resultados.
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Tomemos como ejemplo la pirámide de Robert Dilts. En la cima se encuentra la identidad. Somos seres humanos, no hacedores humanos, ni poseedores humanos.
Por lo tanto, nuestra identidad (nuestro estado de ser) dará lugar a ciertas creencias.Estas últimas producirán a continuación capacidades y comportamientos antes de tener un resultado en el entorno.
Por lo tanto, le resultará difícil obtener resultados excelentes sin alcanzar un estado de excelencia. Afortunadamente, gracias a las despolarizaciones, puede conseguirlo fácilmente. Gracias a este estado de ánimo, podrás :
- atraer hacia usted, generar, crear o manifestar resultados extraordinarios ;
- y liberar todo tu potencial.
¿Cómo aprovechar bien tu potencial?
En el deporte
Es muy bonito tener potencial. Ahora, la verdadera pregunta es : ¿cómo podemos utilizarlo y explotarlo? Algunas personas tienen un talento extraordinario, pero su falta de confianza en sí mismas les impide rendir al máximo.
Para alcanzar tu máximo potencial, lo más importante es el trabajo. Para ello, necesitará :
- una preparación física, psíquica, táctica y técnica ;
- y una estrategia a seguir a lo largo del tiempo.
Presta atención a todas las distracciones. ¿Es usted deportista y bebe o fuma? Tu potencial estará necesariamente limitado.
Evite también exagerar diciendo, por ejemplo : “Soy el mejor, no necesito entrenar”. Corres el riesgo de recibir bofetadas y no aprovechar bien tu potencial. Lo cual sería un desperdicio.
Piensa también en salir de la ilusión de la ganancia y la pérdida. Evite pensar que si no alcanza su objetivo, será el fin del mundo. Tener esa mentalidad puede bloquear tu potencial.
Aprenda a evitar los pensamientos limitantes y a liberar su potencial gracias a los consejos de nuestra guía : desarrolla tu mentalidad.
El caso de una clienta campeona de kárate
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Recuerdo precisamente a una deportista cinco veces campeona del mundo de kárate. Era el año de los Juegos Olímpicos y ella quería ir a toda costa. Trabajó con otro preparador mental antes de incorporarse a la Academia del Alto Rendimiento.
Debido a la presión de los Juegos Olímpicos, solo conseguía rendir por debajo de lo normal. Simplemente porque ella decía : “Si no voy a los Juegos Olímpicos, será el fin de mi vida”.
Al tomar altura y cambiar de punto de vista , pudo :
- liberarse del miedo al fracaso ;
- y ver las ventajas que tiene para ella no ir a los Juegos Olímpicos.
Y al hacerlo, recuperó su potencial en solo dos meses. PMás tarde, en Johannesburgo, en una competición internacional, se ganó un puesto en el podio mundial. Es cierto que perdió en la final contra la campeona japonesa en título. Sin embargo, antes de eso, llevaba más de un año sin volver a subir al podio.
- establezca una estrategia ;
- salga de la ilusión de la ganancia y la pérdida ;
- evite exagerar ;
- y paga el precio (porque nada es gratis).
En el trabajo
Sea consciente de que, además del trabajo, tiene una familia, su deporte favorito u otra actividad paralela. Si dedicas demasiado tiempo, pensamientos y energía a tu trabajo, tendrás menos para otras áreas de tu vida.
Al tener una segunda actividad fuera del trabajo, usted va a :
- poder respirar ;
- y pensar en algo más que en el trabajo.
- ser más productivo ;
- y también obtener mejores resultados.
Si quieres ser muy bueno y aprovechar bien tu potencial en el trabajo, evita sacrificarlo todo por él.
Presta mucha atención a expresiones como “hay que” o “debo”. Acaba con ellos mediante despolarizaciones inversas.
¿Cómo estar orgulloso de uno mismo? Intenta encontrar un equilibrio entre tu trabajo y tu vida familiar. Verás que gracias a ello podrás aprovechar bien tu potencial en el trabajo.
También es ventajoso crear conjuntamente con los demás. Acérquese a sus compañeros y realice despolarizaciones sobre ellos. Así podrás descubrir qué es lo que no te gusta de ellos.
Al eliminar estos juicios, podrás progresar enormemente. Entonces podrás aprovechar todo tu potencial.
Descubra cómo transformar su forma de pensar para alcanzar sus objetivos gracias a nuestro artículo «Mentalidad positiva: adquirirla y conservarla permanentemente».
El caso de una clienta en acompañamiento
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Pienso precisamente en una chica a la que acompañamos en aquella época. Trabajaba en el departamento comercial de la empresa. Al percibir a uno de sus colegas como demasiado egoísta, le costaba soportarlo.
Al realizar una despolarización clásica en esta persona, vio que su egoísmo le facilitaba el trabajo. Así que se hizo amiga de él.
Acabaron superando con creces las cifras anuales de su empresa. Este resultado excepcional le permitió obtener un aumento, primas e incluso un ascenso.
Por lo tanto, los rasgos de carácter que no le gustan de su empresa son complementarios a los suyos. Es muy importante entender esto. Están ahí para servirte.
Una vez que haya hecho todo esto y domine la despolarización clásica, verá las cosas de otra manera. Solo tendrás que lanzarte al bienestar sin preocuparte demasiado por obtener excelentes resultados.
¿Quieres saber más sobre las profesiones relacionadas con la preparación mental? No dude en leer nuestro artículo Preparador mental : ¿un trabajo con futuro o no?
Centrarse en quién se está convirtiendo
Ya sea en el deporte o en el trabajo, es importante centrarse en quién está convirtiéndose. ¿Es alguien excelente, decidido o inteligente? Y repítete cada vez : “Vale, si sigo por ahí, ¿qué resultados voy a obtener?”
Diviértete manteniendo este estado de ánimo y empieza a trabajar a partir de él. Verás que tu estado de ánimo es la suma cualitativa y cuantitativa de tus pensamientos y emociones.
Aporta precisamente una cierta energía que va a llevar al cuerpo a pasar a la acción. Y eso te dará resultados. Se trata de una ley natural universal.
Tienes el estado del ser que genera acciones del cuerpo, es decir, el hacer. Y gracias a eso, obtienes resultados. Ten en cuenta que :
- el ser es el interior ;
- hacerlo es la frontera entre el exterior y el interior ;
- y el tener es el exterior (el resultado).
De hecho, la evolución es constante y el ser humano está aquí en la Tierra para progresar. Las posibilidades son infinitas. Para nosotros, no importa si se gana o se pierde la competición, lo importante al final para usted es : “¿En qué tipo de persona me habré convertido?”.
¿Buscas un acompañamiento mental para mejorar tu rendimiento? ¡Lea el artículo para descubrir las mejores prácticas!
El caso de un cliente empresario
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Pienso precisamente en un empresario que se vio obligado a cerrar su tienda durante el confinamiento. Se había centrado en «el estado de rendimiento» y se preguntaba : “¿Qué haría un ser humano eficiente?”
Tenía previsto realizar obras dentro de uno o dos años, pero tras este cierre, pudo adelantarlas. Esta opción también le había salido más barata, ya que se había encargado de todo sin contratar a nadie.
Así, gracias a este estado de excelencia, ha podido obtener excelentes resultados. Le permitieron al final del confinamiento :
- poder reabrir con un año de antelación ;
- no tener que hacer esos trabajos ;
- y no tener que cerrar un año y medio después, cuando todo el personal está presente en la tienda.
¿Le cuesta desarrollar su potencial? No se desespere, porque podemos ayudarle. Elija ahora mismo la fecha para su primera entrevista gratuita haciendo clic en el botón siguiente.
Comenzaremos con un diagnóstico de su situación actual y de hacia dónde quiere ir. A continuación, veremos cómo eliminar los obstáculos que le impiden lograrlo.
Y recuerden, lo importante no es lo que hacen, sino en quiénes se convierten.
Con inspiración,
El equipo de la Academia del Alto Rendimiento.
Referencias
https://fr.wikihow.com/r%C3%A9aliser-son-v%C3%A9ritable-potentiel
https://www.manager-go.com/ressources-humaines/gestion-des-talents.htm
https://www.lucca.fr/magazine/qvt/5-moyens-detecter-fideliser-meilleurs-talents
