¿Quieres rendir con total fluidez o batir tu récord personal? Puedes lograrlo con una preparación mental de despolarización.
Al trabajar directamente en la identidad, revoluciona el mundo del acompañamiento. En efecto, permite eliminar los bloqueos que impiden rendir de manera fluida.
Abordaremos en este artículo lo esencial que debes saber sobre la despolarización y cómo transforma el rendimiento mental.
Contenido
- 1 Comprender la despolarización en el contexto de la preparación mental
- 2 ¿Qué es la polarización mental?
- 2.1 Los juicios que te frenan
- 2.2 Dualidad emocional: Ganancia/pérdida – bien/mal – ventajas/desventajas
- 2.3 Consecuencias: pérdida de lucidez, estrés, sabotajes inconscientes
- 2.4 ¿Por qué la despolarización transforma el rendimiento mental?
- 2.5 Libera las cargas emocionales
- 2.6 Restaura el discernimiento donde había confusión
- 2.7 Permite actuar sin forzar, sin compensar, sin sobreadaptarse
- 3 Resultados observados con frecuencia tras una sesión
- 4 Preguntas frecuentes
- 5 Referencias
Comprender la despolarización en el contexto de la preparación mental
El objetivo de este artículo es ayudarle a comprender la despolarización mental, en particular:
- sus orígenes ;
- las razones de su eficacia.
Origen del método de despolarización
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El método de coaching de despolarización nació tras mis fracasos sucesivos en el deporte. Entre 2014 y 2015, fui deportista de alto nivel en el equipo de Francia de savate-boxe francesa. Tengo en mi haber cinco finales de campeonato de Francia.
Sin embargo, solo gané una, no gracias a mi mental, sino a causa de él. Cada vez que llegaba a la final, en el vestuario, no estaba concentrado y fallaba por completo. En cambio, en las semifinales, sabía que iba a ganar.
Un bloqueo persistente
En aquel entonces, comencé a formarme, ya sea en :
- sofrología en mi club ;
- hipnosis por mi cuenta ;
- preparación mental clásica en el equipo francés de savate-boxeo francés.
Todas estas técnicas me habían ayudado, pero siempre tenía mi bloqueo de fondo. Continué formándome en la Escuela Central de Hipnosis. La formación me ayudó, pero aún así, siempre tenía este bloqueo de fondo.
Entonces me formé en el Instituto de Neurociencias en coaching. Esto también me ayudó, pero mi bloqueo persistía. Tenía una pregunta que me rondaba en la cabeza: “¿Quién soy?”
Entonces partí a meditar con monjes en Tailandia en Chiang Mai. Pasé allí 20 días sin leer, sin escribir y sin hablar. Al decimocuarto día, obtuve mi respuesta.
Comprendí que lo importante es trabajar en la identidad y no en las creencias. Así, tenía la respuesta, pero no tenía el método. Así, me formé nuevamente en una escuela de coaching en Francia, en el Instituto del Potencial Humano. Aprendí tantas cosas, pero siempre persistía este bloqueo.
Una liberación gracias al doctor John Demartini
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Luego, descubrí al doctor John Demartini, que impartía cursos en Londres. Durante un proceso, sentí que estaba liberado y realmente había puesto el dedo en lo que faltaba.
Entonces, probé con un deportista, luego con dos, tres y cuatro. Vi que al realizar las mismas sesiones, siempre obtenía los mismos resultados. Así, nacieron los primeros campeones del mundo.
Por ejemplo, Michel Conte había hecho cinco finales de campeonatos del mundo y de Europa combinados. Cada vez, perdía en la final a pesar de dos años de preparación mental tradicional. Trabajamos juntos y en solo seis semanas, se convirtió en campeón del mundo.
También hemos acompañado a :
- empresarios ;
- militares ;
- estudiantes.
Se han liberado gracias a nuestros ejercicios de despolarización mental.
Es reproducible de una persona a otra, en un tipo de bloqueo concreto. Podemos ayudarle, sea usted :
- deportista ;
- empresario ;
- estudiante ;
- artista.
Lo esencial es tener :
- un objetivo ;
- obstáculos que impiden rendir al máximo.
Un enfoque nacido de la experiencia sobre el terreno
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Una vez más, la despolarización no es un método empírico. Todavía no hay estudios científicos que se centren en ello. ¿Por qué? Porque es algo totalmente nuevo.
Fíjate en las ciencias sociales y del comportamiento. Siempre ocurre lo mismo. Se necesita un acontecimiento especial o extraordinario para que las ciencias empiecen a :
- estudiarlo ;
- crear investigaciones.
La meditación no fue inventada por la ciencia, sin embargo, existe desde hace 2,000 años. Lo mismo ocurre con la hipnosis, aunque los primeros estudios surgieron hace apenas algunos años.
Con la despolarización mental, estamos, por lo tanto, en un método empírico que tendrá sus estudios científicos probablemente en 5 a 10 años. Por ahora, tenemos algo empírico. Funciona y es reproducible de una persona a otra.
La despolarización es un método estructurado. Nos ha permitido ayudar a más de 2,000 personas hasta ahora. Puedes encontrar numerosos testimonios en nuestras redes sociales y nuestro sitio web.
Para comprender mejor esta técnica, es importante entender la polarización mental.
¿Qué es la polarización mental?
Los juicios que te frenan
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Vivimos en un mundo polarizado. Además, somos seres humanos, no hacedores humanos ni poseedores humanos. Como tales, tenemos una parte que :
- no está polarizada (ser) ;
- está polarizada (humana).
Por ejemplo, en aquella época, como deportista, me decía constantemente a mí mismo :
- Debo ser humilde ;
- es malo ser arrogante ;
- es malo presumir.
Era fácil decir mis objetivos en voz alta mientras pensaba que podía alcanzarlos, como por ejemplo: “estaré en el equipo de Francia.” En cambio, decir que sería campeón del mundo o de Francia era difícil para mí. Me decía: “pero no, es demasiado, es arrogante, etc.”
Toma, por lo tanto, conciencia de los juicios que te limitan. Pregúntate: ¿qué te molesta y qué es importante para ti? En efecto, tus mayores zonas de progresión probablemente se esconden detrás.
Dualidad emocional: Ganancia/pérdida – bien/mal – ventajas/desventajas
Nuestra parte humana, que es temporal, está localizada en un espacio y un tiempo. Pertenece al mundo de la dualidad. Así, la parte inferior del cerebro filtrará las cosas en :
- «está bien» (estoy con presas y no corro el riesgo de ser devorado) ;
- «está mal» (estoy con depredadores y corro el riesgo de ser devorado).
Esta noción del bien y del mal os va a :
- hacer que uno tienda a huir y a ir hacia las cosas ;
- mantener en una ilusión de ganancia y pérdida.
No ves las cosas con suficiente claridad, por lo que puedes estresarte, etc.
Consecuencias: pérdida de lucidez, estrés, sabotajes inconscientes
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Ten cuidado si no sabes cómo funcionan el cerebro y las leyes universales. Corres el riesgo de tener subidas :
- estrés ;
- angustia ;
- ansiedad.
También habrá sabotajes inconscientes. Están ahí simplemente para ayudarte a activar la parte superior del cerebro.
Ten cuidado si te controla la parte inferior del cerebro. Estarás sometido constantemente a la ilusión de la ganancia y la pérdida. Tendrás una fuerte oscilación emocional entre fases de euforia y depresión.
Gracias a la despolarización, finalmente estarás liberado. Como veremos a continuación, realmente transformará el rendimiento mental.
¿Por qué la despolarización transforma el rendimiento mental?
Trabaja directamente en la identidad
Si la despolarización funciona tan bien, es porque trabaja en la identidad. Somos seres humanos, no humanos de hacer ni de tener. Si no logras obtener el resultado deseado, es probablemente porque aún no eres el ser humano que puede obtenerlo.
¿Cómo saber si eres el ser humano que puede obtener los resultados deseados? Piensa en tu objetivo. Puede tratarse de :
- ser campeón departamental, regional, de Francia o del mundo ;
- obtener un aumento de sueldo ;
- hablar en público.
A continuación, comprueba si puedes decir con facilidad o normalidad : «Quiero ser campeón del mundo». Si no eres capaz de hacerlo, es porque aún no eres el ser humano que puede manifestar ese resultado.
Libera las cargas emocionales
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La despolarización liberará realmente las cargas emocionales. El resultado es :
- una reducción o eliminación total de los bloqueos ;
- un mayor bienestar, etc.
Si tienes una carga del pasado, te impides verla como un regalo. Por lo tanto, estarás en conflicto en lugar de en resolución.
Así, arrastrarás algo y forzarás. Entonces será difícil para ti obtener el resultado que deseas.
Restaura el discernimiento donde había confusión
Presta atención cuando juzgas algo o a alguien. Por ejemplo, supongamos que no te gustan las personas que presumen. En este caso, le estás diciendo a tu subconsciente: “no quiero ser así.”
Por lo tanto, limitas el poder de tu potencial por esta falta de certeza. Tu mente quizás quiera obtener un título o alcanzar un objetivo. Sin embargo, tu cuerpo dirá: “no, no tengo derecho a ser así.”
Habrá, por lo tanto, constantemente :
- una fuerza interior que querrá algo ;
- tu cuerpo que querrá otra cosa.
Esta situación es comparable a la de un jinete (el consciente) y un caballo (el subconsciente) que :
- o bien trabajan juntos ;
- o bien luchan entre sí.
Permite actuar sin forzar, sin compensar, sin sobreadaptarse
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Ten cuidado si pasas tiempo luchando contigo mismo. Quieres tener algo, pero temes que te perciban :
- arrogante ;
- egoísta ;
- malvado ;
- malintencionado ;
- deshonesto.
Tu mente consciente querrá algo, pero tu subconsciente se mostrará totalmente reticente. La despolarización de los miedos te permitirá actuar con total fluidez. Ya no tendrás esa carga emocional que te sabotea.
A continuación, podrá ver los resultados detallados.
Resultados observados con frecuencia tras una sesión
Después de una buena sesión de despolarización, ya tendrá :
- un alivio inmediato ;
- una mayor serenidad.
Al final de la sesión, solemos preguntar a las personas cómo se sienten físicamente. Por lo general, responden : «Vaya, me siento más tranquilo.»
Esto significa que :
- La carga emocional ha sido neutralizada ;
- El cuerpo permite pasar a la acción.
Con la despolarización, validará :
- que el cuerpo ha cambiado ;
- que se ha producido un cambio fisiológico.
En este caso, no hay nada más que hacer que dejar que las cosas sigan su curso. Todo se resolverá de forma natural.
Energía recuperada y récord personal batido
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Ya no hay cargas emocionales que agoten tu energía mental. Así que puedes usarla toda para concentrarte en lo que realmente te importa.
Recuerdo a un jugador de baloncesto con el que habíamos trabajado en algo que no tenía nada que ver con el baloncesto. Me envió un mensaje de texto diciendo : «Pierre, mis máximos han aumentado.» Efectivamente, había superado su máximo.
Algunas personas han ganado en :
- apnea ;
- deportes de motor ;
- música, etc.
Todo esto es posible porque recuperan esa energía al eliminar sus cargas emocionales.
Claridad emocional, mental y reducción del miedo a fracasar y al juicio de los demás
Las personas que acompañamos testimonian que ya no tienen miedo de perder, de fracasar y del juicio de los demás.
En efecto, durante la sesión de despolarización tradicional, veremos lo que juzgas en los demás. Son los rasgos de carácter que no has aprendido a reconocer, aceptar y amar en ti. Al aceptarlos, tendrás menos miedo de ser juzgado por todo lo que juzgas en los demás.
Supongamos que no te gustan las personas arrogantes. Tendrás miedo de ser juzgado como alguien que presume.
Si no te gustan las personas egoístas, tendrás miedo de ser juzgado como alguien egoísta. Todo esto te limitará.
El miedo a fracasar también disminuirá, porque :
- Tomarás perspectiva;
- Verás las cosas de manera global.
Al tener menos miedo a perder, inevitablemente tendrás más energía concentrada en el rendimiento.
Acciones más justas, más naturales, más poderosas
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Al disminuir los miedos, las personas recuperan acciones mucho más acertadas, naturales y poderosas. Hoy en día, contamos con miles de personas que se han formado con nosotros. Ellas ven que, efectivamente, tienen menos miedo.
En el ámbito empresarial, ellas van a :
- tomar decisiones mucho más lúcidas, en consonancia con lo que son ;
- ponerse límites, un marco ;
- ocupar el lugar que les corresponde.
Gracias a la despolarización, los atletas entrenarán un poco menos y, sin embargo, rendirán más.
¿Cómo integrar la despolarización en una preparación mental moderna?
La despolarización es complementaria a la preparación mental clásica y agrupa :
- hipnosis, sofrología, meditación consciente ;
- herramientas de motivación y fijación de objetivos.
Todas estas técnicas funcionan a nivel consciente.
Sin embargo, cuando trabajas directamente sobre la identidad, ya ni siquiera las necesitarás.
Sin embargo, cuando trabajas directamente sobre la identidad, ya ni siquiera las necesitarás :
- hipnosis ;
- PNL ;
- respiración ;
- meditación.
Serán mucho más eficaces, porque el fundamento, es decir, tu identidad, ha sido establecido.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo se necesita generalmente para ver resultados tangibles con la despolarización?
En general, al cabo de un mes o un mes y medio, una persona acompañada en despolarización ya comienza a obtener buenos resultados. Al cabo de dos a tres meses, habrá cambiado por completo.
Cuando trabajamos con alguien, a menudo le decimos que tome su tiempo. Durante las tres primeras semanas tras el inicio del acompañamiento, no puede esperar obtener resultados. Lo importante es confiar en nosotros y en el método.
Tras el acompañamiento, las personas ya no se reconocen. Muchos nos dicen: “no sabía que podía cambiar tan rápido.”
¿La despolarización funciona más allá del deporte?
La despolarización funciona más allá del deporte. Permite acompañar a emprendedores, artistas, estudiantes, militares, músicos, etc. La despolarización es eficaz para desbloquear a todos los performadores.
Recuerdo cuando escribí mi primer libro, “La Identidad Ganadora.” Los primeros correctores me dijeron: “No, Pierre, no puedes apuntar solo a los deportistas. Incluye también al público en general, etc.”
Por lo tanto, comencé por :
- los deportistas ;
- los empresarios.
Yo mismo era deportista y me convertí en emprendedor. Tenemos muchos estudiantes que vienen, así como músicos y militares. Todos dicen que performan bien en su deporte o actividad. Sin embargo, tienen además y, sobre todo, cambios en su vida en general.
Muchas personas dicen: “pensaba que sería feliz cuando hubiera conseguido lo que quería. Hoy, constato que no es porque estoy feliz que obtengo el resultado.”
Gracias a la despolarización, por lo tanto, tenemos personas mucho más serenas, liberadas, confiadas y seguras de sí mismas en sus relaciones con los demás.
La despolarización puede mejorar todos los ámbitos de la vida. La única condición es tener realmente el deseo de conocerte profundamente.
¿Se puede autoaprender la técnica de despolarización?
Es posible aprender por cuenta propia la técnica de despolarización, aunque tiene límites. Sin embargo, lo ideal es siempre contar con acompañamiento.
Recuerdo que un joven vino con mi libro “Identidad Ganadora”. Tenía una multitud de fichas Bristol donde había tomado notas.
Sin embargo, vino al seminario de formación en despolarización y vio que había dado un salto. Por lo tanto, es posible dar los primeros pasos solo. Sin embargo, te aconsejo trabajar con la Academia de la Alta Performance. Así, tendrás alguien que :
- ha recorrido el camino ;
- conoce el método de memoria.
Él podrá guiarle paso a paso para ayudarle a transformarse.
Por lo tanto, es posible aprender por uno mismo la despolarización. Sin embargo, nada supera el acompañamiento individual para :
- superar los obstáculos ;
- dominar la herramienta a la perfección y descubrir todo su potencial.
Referencias
https://www.danslateteduncycliste.com/blog/bienfaits-preparation-mentale-haut-niveau
