¿Es realmente indispensable un coach de confianza en uno mismo para tener éxito en la vida? Puede efectivamente ayudarte si lo necesitas.
A veces efectivamente te costará desplegarte y sentirte realizado. Te sentirás vacío y sin un propósito claro en la vida. Te cuestionas constantemente y dudas.
Encontrar un sentido a tu vida personal y profesional se volverá muy difícil. Entonces necesitarás el apoyo de un preparador mental.
Te ayudará a enfrentar tus miedos y a reconectar con tu sistema de prioridades internas. Así podrás desplegarte mejor para tener éxito en la vida.
Sin embargo, antes de contratar sus servicios, sería interesante informarte un poco sobre el profesional. Tendrás todo lo que necesitas saber sobre un coach de confianza en uno mismo leyendo este artículo.
Contenido
- 1 ¿Qué es un coach mental especializado en confianza en uno mismo?
- 2 Las ventajas de un coach mental de confianza en uno mismo
- 3 Las habilidades y cualidades de un coach en confianza en uno mismo
- 4 ¿Cómo encontrar al coach mental adecuado para mejorar la confianza en uno mismo?
- 4.1 Definir su objetivo
- 4.2 Buscar información en Internet Quiero reservar mi sesión estratégica gratuita
- 4.3 Solicitar recomendaciones
- 4.4 Evaluar las competencias y la expertise del coach
- 4.5 Encontrar testimonios de clientes
- 4.6 Hacer preguntas específicas durante las consultas
- 4.7 Pedir información sobre el proceso utilizado
- 4.8 Asegurarse de que los valores del coach estén alineados con los tuyos
- 5 El proceso de coaching para desarrollar la confianza en uno mismo
- 6 Referencias
¿Qué es un coach mental especializado en confianza en uno mismo?
Un buen coach mental de confianza en uno mismo te va a ayudar a trabajar directamente en tu identidad. Hoy en día existen muchísimos estilos de coaching. Yo mismo empecé con la hipnosis antes de crear la despolarización.
Estas aproximaciones están bien porque ya te ayudan mucho. Sin embargo ten cuidado con los coaches de confianza en uno mismo que trabajan solo con herramientas. Solo actúan desde el nivel consciente con diferentes técnicas que hay que aplicar.
Todo eso es lento y tarda mucho en dar resultados, porque es en el subconsciente donde está el verdadero cambio :
- los bloqueos ;
- y la falta de confianza en uno mismo.
Lee nuestro artículo sobre la despolarización mental si quieres conocer mejor los beneficios de esta técnica.
Hemos acompañado a numerosos emprendedores, deportistas, managers, etc. Todos se hicieron coachear en confianza en sí mismos antes de trabajar con nosotros.
Eso les ayudó durante todo el proceso de coaching, pero volvían al punto de partida en cuanto paraban. La razón es que el coaching clásico se centra solo en el consciente, mientras que el subconsciente es lo que más cuenta.
Las ventajas de un coach mental de confianza en uno mismo
| Algunas ventajas de contar con un coach mental especializado en confianza en uno mismo | |
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La experiencia
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Una de las principales ventajas de un preparador mental es su expertise. Es también por eso que hoy somos líderes en el acompañamiento. Todos nuestros coaches son considerados como expertos en el campo.
Por eso es importante elegir bien a tu preparador mental según su expertise. Ten cuidado sin embargo, porque hoy existen muchísimas escuelas de preparación mental. Algunas forman a muchas personas en muy poco tiempo.
La mayoría de estas personas se presentan como coaches personales de confianza en uno mismo. Se lanzan entonces al mercado, pero hay que reconocer que siguen sufriendo de falta de confianza en sí mismos. Por eso les cuesta garantizarte resultados seguros y precisos.
En la Academia del Alto Redimiento formamos por ejemplo a personas que salen de grandes escuelas de coaching. Aunque se presentan como coaches en despolarización, siguen teniendo muchos bloqueos.
Al aprender la despolarización con nosotros logran transformarse de forma duradera. Tienen por fin un proceso eficaz y rápido que les permite prometer resultados. La despolarización también les permite convertirse en expertos en el acompañamiento.
Un diagnóstico personalizado
Otra ventaja de tener un coach mental es poder hablar con un ser humano. Podrás beneficiarte de un diagnóstico personalizado a diferencia de :
- a los programas en línea ;
- a los vídeos de YouTube ;
- o a los libros.
El coach mental puede sentir empatía y comprender tus bloqueos. De este modo, podrá ayudarle mejor a liberarse de ella, dándole los mejores consejos.
Lo mismo ocurre con los estudiantes, emprendedores y artistas. Al ser acompañados por un coach, consiguen superar sus bloqueos con más facilidad.
Una eliminación rápida de las creencias limitantes
Algunas creencias a veces te limitan. Te impiden expresar todo tu potencial, reduciendo así tus posibilidades de éxito.
Estas creencias suelen provenir de la infancia. Nos han acompañado durante toda nuestra vida. Deshacerse de ellas o cambiarlas suele ser difícil o puede llevar años. Sin embargo, hacerse acompañar permite eliminarlas de forma mucho más rápida y duradera.
Al trabajar por ejemplo con nosotros, podrás eliminar rápidamente tus bloqueos. Incluso los más profundos que requieren más tiempo son posibles gracias a la despolarización. En solo un mes y medio las eliminamos definitivamente.
El logro de objetivos personales y profesionales
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Al contar con el acompañamiento personalizado de un coach motivador, aumentas tus posibilidades de alcanzar tu objetivo. Por supuesto, para que esto sea posible, es importante que estos estén en consonancia con sus valores.
Si estás en consonancia con tus valores, alcanzarás tu objetivo con facilidad y de forma natural. Te sentirás orgulloso de ti mismo, lo que te llevará a :
- una mayor autoestima ;
- un mayor amor propio ;
- y una mayor confianza en uno mismo.
Una transformación global
Al trabajar en tu identidad, no solo ganarás confianza, sino que también transformarás tu vida. Eso también te permite tener una mejor autoestima y eliminar todo bloqueo. Un psicólogo o un coach mental puede generar grandes cambios en tu futuro.
Puedes encontrar algunos de sus testimonios en nuestros libros o en nuestras redes sociales.
Al ganar confianza en ti mismo, abrirás el abanico de posibilidades. Hemos visto a veces a personas cambiar completamente de deporte, de profesión o de relaciones (amistosas, amorosas, familiares, etc.) sin hacerse preguntas.
Van hacia un entorno que les encaja mejor para evolucionar en bienestar.
Tener confianza en ti mismo te hace dueño de tu destino. Puedes realmente dirigir tu vida en lugar de sufrirla por culpa de los demás. Estás realmente al control de todo lo que ocurre.
Un excelente apoyo emocional
El preparador mental está para escucharte. Es difícil abrirte con quienes te ven como alguien muy confiado. Eso hace que a veces te sientas solo, como si estuvieras en la niebla.
Al ser acompañado, tendrás al menos alguien con quien hablar. El coach de confianza en uno mismo también puede servir de apoyo emocional en caso de burnout o recaída. Podrás hablarle de algunos de tus problemas y recibir sus consejos.
Las habilidades y cualidades de un coach en confianza en uno mismo
| Las habilidades y cualidades de un coach en confianza en uno mismo | |
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La empatía y la escucha activa
Como coach, tener un alto grado de empatía es muy importante. El objetivo principal de esta profesión es ayudar a los demás a desplegarse en diferentes ámbitos de la vida. Las personas que acompañas se enfrentarán a veces a situaciones difíciles.
Alguien que sufre de falta de confianza en sí mismo puede por ejemplo :
- tener baja autoestima ;
- ser muy sensible ;
- o tener miedo de la mirada de los demás y de sus juicios.
Vas a ayudarlos a enfrentar estos obstáculos que les impiden desplegarse. Es esencial que puedas ayudarlos a sentirse apoyados y seguros.
La escucha activa también será necesaria para interactuar con éxito con las personas que acompañas. Es incluso una de las cualidades más importantes de un preparador mental. Su rol principal es escuchar y diseñar un plan de acompañamiento.
Una expertise en psicología y desarrollo personal
Para muchas escuelas tradicionales de coaching es importante tener un diploma. Muchos coaches tienen un máster en psicología o un título universitario. Sin embargo, vienen a formarse en la Academia del Alto Redimiento.
¿Por qué? Porque todavía tienen bloqueos que les impiden ser excelentes. Además, les falta un método estructurado y reproducible de una persona a otra.
Tener expertise en psicología y otras áreas está bien y tiene sus ventajas. Pero lo esencial es tu capacidad de entregar resultados precisos como con la despolarización.
Experiencia en confianza en uno mismo
Se trata de una competencia esencial para cualquier coach en este campo. Él también puede pasar por momentos de baja autoestima. Eso solo reforzará su empatía y le ayudará en su labor de coach.
Es un poco nuestro caso en la Academia de la Alta Performance. Si hoy somos tan eficaces, es porque nosotros también hemos vivido bloqueos. Sabemos cómo eliminarlos.
Tener expertise en confianza en uno mismo es importante para un coach de este tipo. Algunas bases sobre la autoestima y el autoconocimiento también son esenciales. Eso le permite entender mejor a las personas que acompaña.
Una expertise en leyes universales
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Para convertirse en coach de confianza en uno mismo, es bueno tener experiencia :
- en psicología ;
- en desarrollo profesional o personal ;
- y confianza en uno mismo.
Sin embargo, pienso que hoy es importante conocer también las leyes universales. En efecto, estas leyes permiten ir mucho más rápido de forma natural.
En la Academia del Alto Redimiento nuestro trabajo se basa precisamente en una ley universal que estipula que: “somos seres humanos, no ‘hacedores humanos’ ni ‘tenedores humanos’”.
Así, es nuestro estado de ser el que genera nuestras acciones. Estas aumentan la probabilidad de obtener nuestros resultados.
Muchos coaches mentales de confianza en uno mismo dicen :
- Deberías hacerlo ;
- tienes que hacerlo.
En la Academia pensamos diferente. Lo más importante es la energía que hay detrás de cada una de tus acciones. Al dominarla, podrás desplegarte de forma natural.
Un trabajo sobre la identidad
Para nosotros es realmente lo más importante. El trabajo identitario permite un cambio rápido e instantáneo. Es esto precisamente lo que permite ver resultados muy rápidamente.
Si lees nuestro libro Identidad Ganadora, entenderás lo que entendemos por trabajo identitario. También descubrirás :
- Las diferentes herramientas de coaching para la confianza en uno mismo que permiten avanzar rápidamente en el cambio ;
- y por qué trabajar la identidad es la mejor manera de ganar rápidamente confianza en uno mismo.
Respeto de la confidencialidad
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El coaching es un proceso basado en una relación de confianza entre coach y coacheado. El éxito de esta relación se basa en el respeto a la confidencialidad.
Pídales permiso si necesita utilizar sus sesiones de coaching en el marco de :
- de su promoción ;
- o de su marketing.
Evita también juzgar y mantén la mente abierta durante tus sesiones de coaching. Una persona que carece de confianza en sí misma suele tener miedo al juicio. Ten cuidado entonces cuando acompañes a una.
La capacidad de inspirar el cambio
Cada coach tiene su propio estilo de coaching. Sin embargo, es importante desafiar a tu cliente para ayudarle a cambiar de verdad.
El objetivo del coaching es precisamente llevarlo de un punto A a un punto B. Por eso es clave que puedas inspirar el cambio :
- liberándolo de sus bloqueos ;
- y ayudándole a desarrollarse plenamente.
Evita sin embargo obligarlo. Tu rol es alentarlo a salir de su zona de confort para mejorar. Así le ayudarás a ganar progresivamente confianza en sí mismo.
En la Academia del Alto Redimiento ayudamos a nuestros clientes trabajando directamente en su identidad. Eso nos permite identificar el bloqueo que les impide sentirse confiados y resolver su falta de motivación.
Luego hacemos sesiones de despolarización para ayudarles a liberarse de él. Así pueden ganar confianza rápida y duradera en sí mismos.
¿Cómo encontrar al coach mental adecuado para mejorar la confianza en uno mismo?
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Hay muchos coaches mentales en el mercado del rendimiento. Por lo tanto, encontrar el adecuado puede resultar difícil.
Personalmente, le recomendamos los coaches de la Academia del Alto Redimiento. No solo somos expertos en la materia, sino que también contamos con un método eficaz.
Sin embargo, hay algunos trucos sencillos si prefieres buscar tu propio coach. Por ejemplo, puede :
- definir su objetivo ;
- buscar en Internet ;
- pedir recomendaciones ;
- evaluar las competencias y la experiencia del coach ;
- encontrar testimonios de clientes ;
- hacer preguntas específicas durante las consultas ;
- solicitar información sobre el proceso utilizado ;
- y asegurarse de que sus valores coincidan con los suyos.
Definir su objetivo
Un preparador mental puede ayudarte a alcanzar fácilmente todos tus objetivos. Puede tratarse de ser mucho más :
- confiado (en este caso) ;
- eficaz ;
- excelente, etc.
Por lo tanto, es importante definir tus objetivos antes incluso de buscar un coach mental. Gracias a ellos, le resultará más fácil decidir cuál elegir. Recuerde definir siempre sus objetivos con antelación.
Buscar información en Internet
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Es una etapa clave al elegir a tu preparador mental. Las búsquedas online facilitan encontrar preparadores mentales. Ten cuidado sin embargo de asegurarte bien de su expertise.
Hoy existen muchísimos coaches mentales en el mercado del acompañamiento. Encontrar uno realmente bueno puede resultar difícil. Eso nos lleva al siguiente punto : pedir recomendaciones.
Solicitar recomendaciones
Un coach recomendado suele destacarse por su expertise en el campo. Es una señal clara de que es realmente bueno. Un poco como en nuestro caso en la Academia del Alto Redimiento.
Ten cuidado sin embargo con las fuentes de esas recomendaciones. Asegúrate de que sean fiables, sobre todo si vienen de Internet. Muy pocos coaches mentales online tienen una verdadera expertise.
Evaluar las competencias y la expertise del coach
Es totalmente normal asegurarse de la experiencia del preparador antes de elegirlo. Esto le evitará perder tiempo y dinero. Un preparador eficaz y con experiencia tendrá necesariamente testimonios y opiniones de clientes en línea.
Vayan a verlos y saquen sus propias conclusiones. Vean :
- cuántas personas ha acompañado ;
- ¿Cuáles son sus resultados?
Esto le permitirá evaluar superficialmente las habilidades y la experiencia del coach.
Encontrar testimonios de clientes
Una vez evaluadas las competencias y la experiencia del coach, consulte los testimonios de sus clientes. Así podrá ver los resultados que ha obtenido. Por lo general, los testimonios de los clientes permiten conocer la experiencia del coach.
Este es nuestro caso en la Academia del Alto Rendimiento. Puede encontrar los testimonios de nuestros clientes :
- en nuestra página web ;
- En Google ;
- en nuestros libros “Identidad Ganadora” et “Preparación Mental Ganadora”.
Recuerde consultar siempre los testimonios de los clientes antes de elegir un preparador mental.
Hacer preguntas específicas durante las consultas
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En la Academia del Alto Redimiento ofrecemos siempre una primera sesión gratuita a nuestros clientes. Nos permite conocerlos y determinar sus bloqueos. Así sabemos si podemos ayudarles o no.
Pensad siempre en pedir una sesión gratuita al coach. Durante esa sesión, hazle preguntas específicas sobre su método de coaching. Tened en mente que esta primera toma de contacto es esencial antes de empezar a trabajar juntos
Pedir información sobre el proceso utilizado
Siempre es bueno tener una idea del proceso que utiliza el coach. Infórmate entonces sobre esto antes incluso de empezar a trabajar con él.
- la hipnosis ;
- la meditación ;
- sofrología, etc.
Son interesantes, pero a menudo están incompletos.
En la Academia del Alto Redimiento utilizamos la despolarización. Trabajamos directamente en la identidad, lo que nos permite ir muy rápido.
Es rápida y eficaz para desbloquear tu potencial y cambiar tu mindset. Con la despolarización ganarás confianza rápidamente.
Asegurarse de que los valores del coach estén alineados con los tuyos
Somos seres humanos, no “hacedores humanos” ni “tenedores humanos”. Es nuestro estado de ser el que genera nuestras acciones, que determinan nuestros resultados
Un buen preparador mental se asegura también de que estés siempre alineado con él. Para lograrlo, es clave que sus valores y los tuyos estén alineados.
El proceso de coaching para desarrollar la confianza en uno mismo
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En la Academia del Alto Redimiento nuestro proceso de acompañamiento es la despolarización. Existen naturalmente otros más clásicos como :
- la hipnosis;
- la sofrología ;
- la meditación ;
- la atención plena, etc.
Sin embargo, estos procesos rara vez trabajan en la identidad. Son menos rápidos y menos eficaces que la despolarización. En efecto, esta última permite un cambio instantáneo de identidad.
Este cambio se reflejará en tus comportamientos y en tus resultados. Al trabajar en tu identidad, ganarás rápidamente confianza en ti mismo.
Podemos dividir en cuatro etapas nuestro proceso de coaching de confianza en uno mismo :
- el diagnóstico ;
- la elaboración de un plan personalizado ;
- las sesiones de coaching ;
- y el programa en línea.
El diagnóstico
El diagnóstico permite identificar los bloqueos o el bloqueo principal que vosotros tenéis. Nosotros vamos primero a ver dónde vosotros estáis: ¿qué es lo que vosotros habéis puesto en marcha hasta aquí?
Luego, nosotros vamos a identificar vuestros objetivos (dónde vosotros tenéis ganas de ir) es decir el paso del punto A al punto B. Nosotros veremos entonces lo que os impide pasar rápidamente del punto A al punto B.
Finalmente, nosotros vamos a ver qué método utilizar para desbloquearos a fin de que vosotros podáis alcanzar vuestros objetivos.
La elaboración de un plan personalizado
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La siguiente etapa es la elaboración de un plan personalizado
En función de tus bloqueos programamos un número específico de sesiones. Ellas nos permitirán :
- acompañarle durante todo el proceso ;
- y asegurarnos de que usted quede definitivamente libre de su bloqueo.
El plan personalizado también nos permite seguir tu progresión. Así podemos ayudarte a ganar confianza en ti mismo para triunfar mejor y desplegarte.
Las sesiones de coaching
Las sesiones de despolarización y de coaching mindset clásico se desarrollan de forma diferente. Si haces preparación mental clásica tendrás sesiones :
- hipnosis ;
- de meditación ;
- de sofrología ;
- o de plena conciencia, etc.
Sin embargo, los resultados serán a corto plazo. Una vez que paras, se acaba. En el mejor de los casos tendrás ejercicios diarios a hacer.
Nosotros funcionamos de forma diferente con la despolarización. No solo te garantizamos resultados rápidos, sino también duraderos.
Tendrás la primera sesión que suele durar dos horas y media. Nos permite profundizar y eliminar realmente el bloqueo principal. Vas a sentir lo que llamamos “un collapse”.
Eso te va a permitir tener una toma de conciencia que te va a permitir :
- pasar rápidamente a otra cosa ;
- y sentir que tu identidad ha cambiado.
A continuación, se lleva a cabo el proceso de despolarización inversa, que suele durar una hora y media. Le permitirá recuperar la confianza en sí mismo, ya que va a :
- Deja de compararte con los demás ;
- y volver a centrarse en sus verdaderas fortalezas.
Cada ser humano es único y tiene un sistema de propiedad intrínseco que es único. Cuando te centras en eso :
- ganas automáticamente en potencia y fuerza ;
- Deja de compararte con los demás ;
- y usted apuesta por sus puntos fuertes en lugar de por aquellos en los que no destaca tanto.
El programa en línea
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El programa online incluye alrededor de 15 vídeos accesibles de por vida. Entre cada sesión te pediremos que los veas.
También tendrás ejercicios de confianza en ti mismo que te serán propuestos de forma más clásica. Son eficaces para ayudarte a ganar confianza por tu cuenta.
Además ponemos a tu disposición sesiones de despolarización que podrás activar a tu ritmo. En ellas aprenderás a :
- gestionar tus emociones (estrés, angustia, miedos, etc.) ;
- cuidar tu cuerpo ;
- practicar la autohipnosis por uno mismo ;
- practicar la PNL por tu cuenta ;
- cambiar de emoción al instante ;
- ganar confianza en ti mismo ;
- y tomar el camino hacia una vida mucho más plena y satisfactoria.
¿Estás listo para ponerte en contacto con nosotros y recuperar confianza en ti mismo rápidamente? Reserva tu fecha para una primera llamada haciendo clic en el botón de abajo.
Pondremos nuestra expertise a tu servicio para identificar tus bloqueos mentales. Tendrás todos los consejos y el apoyo necesario para liberarte de ellos.
Y recuerda: lo importante no es lo que haces, sino en quién te estás convirtiendo.
Con inspiración,
El equipo de la Academia del Alto Redimiento
Referencias
https://www.qualitymindglobal.com/confidence-coaching/
https://practice.do/blog/what-is-a-confidence-coach
https://rangeofmotion.net.au/self-confidence-psychological-skills-training/
https://www.healthcoachinstitute.com/articles/top-13-self-confidence-tips/
https://www.successstartswithin.com/blog/how-to-build-incredible-self-confidence
https://www.peaksports.com/sports-psychology-blog/4-ways-to-improve-the-mental-skill-of-confidence/
https://www.dreambeautifulcoaching.com/about-confidence-coaching
https://purposesoulathletics.com/5-ways-athletes-can-boost-their-self-confidence/
