¿Estás curioso de saber si mejorar tu rendimiento a través de la confianza puede ayudarte a destacar en el deporte? El factor común de los grandes campeones es precisamente que tienen una gran confianza en sí mismos. Si estás aquí frente a este artículo, es porque quieres rendir en tu bienestar y destacar en tu […]
Rendimiento a través de la confianza para brillar en el deporte Read More »
¿Tienes miedo de tomar una mala decisión entre una formación en preparación mental y psicología deportiva? Debes saber que ninguno de los dos es mejor o peor que el otro. La elección depende de ti y de lo que quieras ser. Si te interesa la psicología deportiva, entonces optarás por realizar estudios universitarios. Si se
Formación en preparación mental y psicología deportiva Read More »
Si quieres convertirte en psicólogo deportivo y adquirir una verdadera experiencia para acompañar a los atletas en su desarrollo, para ello necesitarás un máster en psicología deportiva y cientos de horas de prácticas. Solo los titulares de un título pueden aspirar al título de psicólogo. Una vez cumplidas estas condiciones, podrás acompañar a los atletas
Psicólogo deportivo: ¿cómo convertirse en especialista? Read More »
¿Es realmente esencial un coach psicológico en el deporte? Puede efectivamente ayudarte si en el fondo sientes que tienes un bloqueo. Podrías, por ejemplo, tener cierta falta de confianza en ti mismo en relación con los demás. Esto te impide rendir a la altura de tus expectativas. En la Academia del Alto Rendimiento, podemos precisamente
El coach psicológico: ¿un profesional realmente imprescindible? Read More »
El oficio de preparador mental te interesa seriamente, pero ¿aún dudas en lanzarte? Si eres suficientemente calificado y eficaz, entonces podrías construir rápidamente una sólida reputación. En la Academia de Alto Rendimiento, hemos acompañado a más de 500 atletas. También formamos a futuros preparadores mentales. Sin embargo, antes de comprometerte en una formación, es preferible
Preparador mental : ¿un trabajo con futuro o no? Read More »
¿Quieres saber cómo el rendimiento mental o la fuerza mental influye en tus resultados de manera excepcional o, por el contrario, de manera catastrófica? Bueno, simplemente porque tu mental lleva tu cuerpo a realizar acciones que generan resultados. Puedes ser excelente en el entrenamiento y, sin embargo, tener dificultades para expresar todo tu potencial en
Rendimiento mental : cómo aprovechar al máximo tus capacidades Read More »
¿Eres deportista profesional pero te estás volviendo cada vez menos eficiente? Tal vez estás simplemente fatigado y sería tiempo de replantear tus hábitos. La fatiga en el deporte a menudo explica las caídas de rendimiento de un deportista. Se debe a una mala planificación de las sesiones de entrenamiento o a una mala gestión de
Fatiga en el deporte: ¿cómo prevenirla y combatirla? Read More »
Seguro que has oído hablar de fatiga emocional así que, ¿quieres descubrir sus síntomas? Debes saber que tendrás dificultades para centrarte en tus prioridades intrínsecas. También te sentirás fatigado emocional y físicamente. A la larga, podrías incluso terminar en un agotamiento emocional. Obviamente, es posible reaccionar rápidamente al identificar muy pronto los primeros signos. De
Fatiga emocional: síntomas alarmantes para identificarla Read More »
¿Necesitas motivación para practicar actividades que te apasionan? ¡Atención! Esto ya es un signo alarmante de agotamiento. Estás cerca del punto de ruptura. Por lo tanto, necesitas ayuda para salir del agotamiento en el que te estás hundiendo. En efecto, cuando esto ocurre, estas actividades te demandarán demasiada energía. Te sentirás cada vez más agotado
¿Cómo salir definitivamente del agotamiento? Read More »
¿Eres entrenador y sientes que tu atleta está cada día más infeliz? Si pierde el placer de entrenarse y de practicar, podría ser un signo de un agotamiento deportivo. Vemos a menudo a los campeones internacionales y a los medallistas olímpicos como profesionales que triunfan. A nuestros ojos, son personas que brillan y que son
Agotamiento deportivo : detéctalo y recupérate rápidamente Read More »
