¿Tienes curiosidad por saber cómo combatir el cansancio mental en el día a día? Pues bien es más fácil de lo que crees gracias a la despolarización. Las técnicas tradicionales de coaching deportivo también pueden darte un empujón. Pero ojo tienen sus límites comparadas con la despolarización, que actúa directamente sobre nuestro estado de ser. […]
Luchar contra la fatiga mental: ¿qué soluciones? Read More »
¿Quieres mejorar tu rendimiento en el deporte? Para lograrlo es necesario tener una buena preparación tanto física como mental. A veces puedes estar bien tácticamente y técnicamente durante el entrenamiento. Sin embargo cuando llega la competición el rendimiento no es el esperado. ¿Te suena familiar? Esto suele pasar debido a un mal estado mental y
Preparación física y coaching deportivo: ¿cómo proceder? Read More »
¿Por qué es realmente útil el coaching deportivo en la equitación? Se trata de un deporte individual pero que tiene la particularidad de practicarse en dúo. Como compañero el caballo es conocido por ser muy sensible a las emociones. Por eso es importante que no lo abrumes con las tuyas. Un jinete con emociones fuertes
Coaching deportivo para montar a caballo: guía para el desempeño Read More »
¿Es realmente indispensable el entrenamiento mental para los deportistas? ¿Cuál es la importancia del entrenamiento mental? La verdad es que puede ser muy útil si te cuesta obtener un buen rendimiento deportivo en competición pero destacas en los entrenamientos. Quizás tengas bloqueos que te impiden sacar todo tu potencial. Te ves envuelto en una adversidad
Entrenamiento mental para deportistas: cómo eliminar barreras Read More »
¿Para qué sirve la técnica de optimización del potencial? También conocida como TOP, permite como su nombre indica, optimizar el potencial de un deportista. Existen una gran variedad de técnicas de optimización del potencial TOP personal para una mejor capacidad, mejor rendimiento y habilidades; entre ellas se encuentran: Estas técnicas y su contenido engloban todo
Técnica de optimización del potencial: ¿cuáles son los beneficios? Read More »
¿Cómo destacar en el deporte de alto nivel con el coaching deportivo? Algunos deportistas se desempeñan bien a nivel nacional pero tienen dificultades para triunfar a nivel internacional. Aunque hagan un montón de sacrificios y entrenen sin parar no se permiten a sí mismos brillar. Les falta esa autorización interna que los empuje al podio.
Coaching deportivo: los secretos para destacar Read More »
¿Quieres ser psicólogo deportivo y no sabes por dónde empezar? Lo primero es encontrar la mejor formación para conseguirlo. Solo después de estudiar apropiadamente podrás ejercer como psicólogo deportivo. No obstante hay formaciones no académicas que te pueden dar una acreditación. Lee este artículo para descubrir lo esencial sobre la profesión de psicólogo deportivo. También
Formación como psicólogo deportivo: toda la información clave Read More »
Si hoy te interesa el coaching deportivo y la psicología del deporte, seguramente te preguntarás cómo avanzar en el dominio de conocimientos y habilidades para acompañar a los deportistas ¿verdad? El máster en psicología del deporte puede ser un primer paso para lograrlo. Te permitirá adquirir algunas bases necesarias en coaching deportivo. En este artículo
Máster en psicología del deporte: ¿para qué sirve realmente? Read More »
¿Cómo elegir bien tu formación como coach mental deportivo? Hoy en día para convertirse en coach, la mayoría de la gente opta por todo lo relacionado con la universidad. Persiguen títulos o formaciones de coaching mental clásico. También están las escuelas de hipnosis por las que pasé al principio. Y está también la sofrología. Todo
Formación de coach mental: ¿cómo encontrar la mejor? Read More »
Muchos se meten en programas de formación en coaching deportivo: Pero cometen el error de quedarse ahí. Piensan que con esos productos y formaciones básicas ofrecidas ya se convertirán en expertos en desarrollo personal y que tienen toda la información necesaria. Lo que vemos es que con el tiempo, estos coaches empiezan a sentir que
Formación en coaching deportivo: conviértete en un verdadero experto Read More »
