Preparar una competición

Una deportista olimpica que sabe gestionar sus dudas

Preparación física y coaching deportivo: ¿cómo proceder?

¿Quieres mejorar tu rendimiento en el deporte? Para lograrlo es necesario tener una buena preparación tanto física como mental. A veces puedes estar bien tácticamente y técnicamente durante el entrenamiento. Sin embargo cuando llega la competición el rendimiento no es el esperado. ¿Te suena familiar? Esto suele pasar debido a un mal estado mental y […]

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Un jinete con confianza gracias al coaching deportivo para montar a caballo

Coaching deportivo para montar a caballo: guía para el desempeño

¿Por qué es realmente útil el coaching deportivo en la equitación? Se trata de un deporte individual pero que tiene la particularidad de practicarse en dúo. Como compañero el caballo es conocido por ser muy sensible a las emociones. Por eso es importante que no lo abrumes con las tuyas. Un jinete con emociones fuertes

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Entrenamiento mental para deportistas

Entrenamiento mental para deportistas: cómo eliminar barreras

¿Es realmente indispensable el entrenamiento mental para los deportistas? ¿Cuál es la importancia del entrenamiento mental? La verdad es que puede ser muy útil si te cuesta obtener un buen rendimiento deportivo en competición pero destacas en los entrenamientos. Quizás tengas bloqueos que te impiden sacar todo tu potencial. Te ves envuelto en una adversidad

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coach mental tarifa como elegir inteligentemente

Tarifas del coach mental: ¿cómo elegir inteligentemente?

¿Estás buscando un coach mental deportivo pero no sabes nada sobre los precios? Bueno lo primero que debes saber es que pueden variar según varios factores. La experiencia o la fama del coach o de la escuela de coaching mental por ejemplo pueden influir en las tarifas que cobran. Algunos profesionales también tienen en cuenta

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Coach mental deportivo al servicio del rendimiento

Coach mental deportivo: al servicio del rendimiento

¿Estás pensando seriamente en contratar a un coach mental deportivo? Si estás teniendo problemas para rendir al máximo es una gran decisión. Elegir al coach mental adecuado puede ayudarte a superar tus bloqueos. Su experiencia en coaching te permitirá rendir tanto en competiciones como en entrenamientos. A veces aunque entrenes mucho, puedes tener dificultades. Incluso

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Coaching-profesional-y-personal-elige-y-evoluciona

Coaching profesional y personal: elige y evoluciona

¿Tienes una idea de la diferencia entre el coaching profesional y el personal pero no estás del todo seguro? El primero te permite avanzar en tu carrera sin importar el campo en el que estés. El segundo te ayuda a crecer como persona en tu vida cotidiana. A menudo es fácil confundirse entre estos dos

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Coach mental para deportistas de alto nivel, vital para rendir

Coach mental para deportistas de alto nivel: vital para rendir

¿Por qué recurrir a un coach mental para deportistas de alto nivel? Como profesionales de deporte de alto rendimiento entrenamos muchísimo para ser más eficientes en cada sesión de entrenamiento. Sin embargo a veces sentimos que hay un techo de cristal. Y no logramos romperlo para exprimir nuestro potencial y alcanzar nuestras metas. En otras

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