Tecnica de optimizacion del potencial ¿cuales son los beneficios

Técnica de optimización del potencial: ¿cuáles son los beneficios?

Deja un comentario / Mejorar Resultados / Por Lionel BARRACHIN

¿Para qué sirve la técnica de optimización del potencial? También conocida como TOP, permite como su nombre indica, optimizar el potencial de un deportista. Existen una gran variedad de técnicas de optimización del potencial TOP personal para una mejor capacidad, mejor rendimiento y habilidades; entre ellas se encuentran: Estas técnicas y su contenido engloban todo […]

Técnica de optimización del potencial: ¿cuáles son los beneficios? Read More »

Formacion coach mental como encontrar la mejor

Formación de coach mental: ¿cómo encontrar la mejor?

Deja un comentario / Formación Coaching, Mejorar Resultados / Por Lionel BARRACHIN

¿Cómo elegir bien tu formación como coach mental deportivo? Hoy en día para convertirse en coach, la mayoría de la gente opta por todo lo relacionado con la universidad. Persiguen títulos o formaciones de coaching mental clásico. También están las escuelas de hipnosis por las que pasé al principio. Y está también la sofrología. Todo

Formación de coach mental: ¿cómo encontrar la mejor? Read More »

coach mental tarifa como elegir inteligentemente

Tarifas del coach mental: ¿cómo elegir inteligentemente?

Deja un comentario / Mejorar Autoestima, Mejorar Resultados, Mental del deportista, Preparar una competición / Por Lionel BARRACHIN

¿Estás buscando un coach mental deportivo pero no sabes nada sobre los precios? Bueno lo primero que debes saber es que pueden variar según varios factores. La experiencia o la fama del coach o de la escuela de coaching mental por ejemplo pueden influir en las tarifas que cobran. Algunos profesionales también tienen en cuenta

Tarifas del coach mental: ¿cómo elegir inteligentemente? Read More »

Coach mental deportivo: al servicio del rendimiento

Deja un comentario / Mejorar Autoestima, Mejorar Resultados, Mental del deportista, Preparar una competición / Por Lionel BARRACHIN

¿Estás pensando seriamente en contratar a un coach mental deportivo? Si estás teniendo problemas para rendir al máximo es una gran decisión. Elegir al coach mental adecuado puede ayudarte a superar tus bloqueos. Su experiencia en coaching te permitirá rendir tanto en competiciones como en entrenamientos. A veces aunque entrenes mucho, puedes tener dificultades. Incluso

Coach mental deportivo: al servicio del rendimiento Read More »

Coaching profesional y personal: elige y evoluciona

Deja un comentario / Formación Coaching, Mejorar Autoestima, Mejorar Resultados, Mental del deportista, Preparar una competición / Por Lionel BARRACHIN

¿Tienes una idea de la diferencia entre el coaching profesional y el personal pero no estás del todo seguro? El primero te permite avanzar en tu carrera sin importar el campo en el que estés. El segundo te ayuda a crecer como persona en tu vida cotidiana. A menudo es fácil confundirse entre estos dos

Coaching profesional y personal: elige y evoluciona Read More »

Coach mental para deportistas de alto nivel: vital para rendir

Deja un comentario / Competiciones, Mejorar Resultados, Mental del deportista, Preparar una competición / Por Lionel BARRACHIN

¿Por qué recurrir a un coach mental para deportistas de alto nivel? Como profesionales de deporte de alto rendimiento entrenamos muchísimo para ser más eficientes en cada sesión de entrenamiento. Sin embargo a veces sentimos que hay un techo de cristal. Y no logramos romperlo para exprimir nuestro potencial y alcanzar nuestras metas. En otras

Coach mental para deportistas de alto nivel: vital para rendir Read More »

Construir una mentalidad ganadora 7 consejos prácticos 1

Construir una mentalidad de campeón: 7 consejos prácticos

Deja un comentario / Mejorar Autoestima, Mejorar Resultados, Mental del deportista / Por Lionel BARRACHIN

A veces, como deportistas, podemos decirnos: «no tengo una mentalidad de campeón» o incluso «no soy un luchador, no siento que tenga las herramientas para desarrollar la fuerza de un ganador, no tengo la identidad del número uno, no siento que pueda llegar a mis metas y sentir el éxito…». Y entonces nos preguntamos: «¿cómo

Construir una mentalidad de campeón: 7 consejos prácticos Read More »

Un corredor de maratón que se entrenó para ser mentalmente fuerte.

Ser fuerte mentalmente: ¿cuál es el secreto para fortalecerse?

Deja un comentario / Mejorar Resultados, Mental del deportista / Por Lionel BARRACHIN

¿Es realmente indispensable ser fuerte mentalmente en el deporte? A veces podemos decirnos: «ay, soy débil mentalmente, me gustaría ser más fuerte…». También podemos pensar: «esa persona es muy fuerte mentalmente, me encantaría ser como ella». Así que hoy te vamos a dar unos consejos para volverte más fuerte mentalmente. Contenido1 ¿Qué significa ser mentalmente

Ser fuerte mentalmente: ¿cuál es el secreto para fortalecerse? Read More »

Una corredora de maratón con una mente muy desarrollada

¿Cómo desarrollar fortaleza mental en el deporte?

Deja un comentario / Mejorar Autoestima, Mejorar Resultados, Mental del deportista / Por Lionel BARRACHIN

Quizás hoy eres un deportista y te sientes débil mentalmente. ¡Seguramente te estarás preguntando: «Pero, ¿cómo puedo fortalecer mi mente?» Esta pregunta es realmente interesante. Sinceramente, en la Academia del Alto Rendimiento hablamos cada vez menos sobre ser «mentalmente fuerte» y esa capacidad de la que todo el mundo habla. ¿Por qué? Porque según nuestra

¿Cómo desarrollar fortaleza mental en el deporte? Read More »

Visualización mental- ejercicio eficaz para mejorar

Visualizaciones: ejercicio eficaz para destacar

Deja un comentario / Mejorar Resultados, Mental del deportista / Por Lionel BARRACHIN

¿Qué es un ejercicio de visualización? Imagina que el cerebro está en una caja oscura, tu cráneo. Allí dentro todo es oscuro; sin embargo continuamente estamos viendo imágenes. Lo curioso del cerebro es que no distingue entre las situaciones reales y las totalmente fabricadas por nuestra mente. Por ejemplo si me toco la cabeza, esto

Visualizaciones: ejercicio eficaz para destacar Read More »