¿Cómo relajarme o cómo evitar el estrés antes de una competición? Para no estresarse antes de una competición, es importante estar bien preparado tanto mental como físicamente. Deportistas, artistas, músicos, estudiantes, emprendedores… Todo el mundo busca un método eficaz para gestionar el estrés antes y durante una competición. Una de las mejores formas de lograrlo […]
¿Cómo evitar el estrés antes de una competición? Read More »
¿Cómo dejar de presionarse antes de que eso provoque una lesión o un agotamiento? Identificar las causas y aprender a relajarse ya es un buen comienzo. ¿Te sientes abrumado por tu interminable lista de tareas? ¿Estás cansado de pasar horas en una tarea que normalmente te llevaría cinco minutos? ¿Has perdido el gusto por practicar
Presionarse a uno mismo : ¿cómo dejarlo de una vez por todas? Read More »
¿Cómo puede influir en el rendimiento el hecho de aceptar las propias emociones? Para empezar, podrás afrontar mejor tus miedos y, de este modo, desarrollar todo tu potencial. Hoy en día vivimos en una época en la que la eficacia, la rapidez y el éxito son imprescindibles. En esta búsqueda incesante del rendimiento y la
¿Cómo aceptar las propias emociones? (Consejos de expertos) Read More »
¿Necesitas liberarte de un bloqueo emocional? La hipnosis es una de las técnicas más populares. De hecho, a veces tendrás miedo de la mirada de los demás o del fracaso. Todo esto te impedirá pasar a la acción y rendir al máximo en las competiciones. Estos miedos o fobias suelen deberse a una mala gestión
¿Es la hipnosis una técnica eficaz para los bloqueos emocionales? Read More »
¿Es realmente necesario un curso de gestión de las emociones en el ámbito laboral? Sin duda, puede resultar útil para mejorar las relaciones interpersonales. A veces te resultará difícil resolver los conflictos, a pesar de todas tus habilidades directivas. Tanto si eres directivo, empresario o deportista, tus decisiones suelen estar dictadas, en parte, por tus
Formación sobre gestión de las emociones en el ámbito laboral Read More »
¿Necesitas un coach emocional o una formación para convertirte en uno? Aunque tengas prisa, es fundamental que te tomes tu tiempo para elegir bien. De hecho, hay mucha gente que se autodenomina “coach emocional” sin tener las competencias necesarias para ello. Por eso les cuesta garantizar una verdadera transformación a sus clientes. Muchas personas también
Coach emocional : ¿cómo encontrar al adecuado o dar el paso? Read More »
En búsqueda de un preparador mental deportivo, Deseas saber cómo encontrar el mejor? Su expertise y sus calificaciones son los primeros criterios de elección. Es también importante que haya feeling entre vosotros. En la Academia del Alto Redimiento, encontraréis fácilmente los mejores coaches mentales. Con la despolarización, os aseguramos una transformación rápida y duradera. Di
Preparador mental deportivo : cómo encontrar al mejor Read More »
¿Te falta inspiración o tienes dificultades para preparar un discurso de motivación de equipo perfecto? Aprender a conocer a cada persona podría ayudarte enormemente Es esencial descubrir las prioridades internas de cada miembro de tu equipo para poder inspirarlos. Porque para inspirar a una persona, es esencial conocer lo que ya la inspira de forma
Discurso motivacional para el equipo : cautivar e inspirar Read More »
¿Federar a un equipo antes de las competiciones, por qué es tan importante? Se trata de una verdadera necesidad para maximizar las posibilidades de rendir el día J. Al estar unida, un equipo unido tiene muchas más posibilidades de alcanzar sus objetivos. En la Academia del Alto Redimiento ayudamos precisamente a los equipos deportivos y
Unir a un equipo : la cohesión como clave para el rendimiento Read More »
