Mental del deportista

¿Cómo aceptar las propias emociones? (Consejos de expertos)

¿Cómo puede influir en el rendimiento el hecho de aceptar las propias emociones? Para empezar, podrás afrontar mejor tus miedos y, de este modo, desarrollar todo tu potencial. Hoy en día vivimos en una época en la que la eficacia, la rapidez y el éxito son imprescindibles. En esta búsqueda incesante del rendimiento y la […]

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La salida del estado de hipnosis

¿Es la hipnosis una técnica eficaz para los bloqueos emocionales?

¿Necesitas liberarte de un bloqueo emocional? La hipnosis es una de las técnicas más populares. De hecho, a veces tendrás miedo de la mirada de los demás o del fracaso. Todo esto te impedirá pasar a la acción y rendir al máximo en las competiciones. Estos miedos o fobias suelen deberse a una mala gestión

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Una primera sesión de coaching en la empresa

Formación sobre gestión de las emociones en el ámbito laboral

¿Es realmente necesario un curso de gestión de las emociones en el ámbito laboral? Sin duda, puede resultar útil para mejorar las relaciones interpersonales. A veces te resultará difícil resolver los conflictos, a pesar de todas tus habilidades directivas. Tanto si eres directivo, empresario o deportista, tus decisiones suelen estar dictadas, en parte, por tus

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¿Qué tipo de terapia puede seguir una mujer en plena sesión para gestionar sus emociones?

Coach emocional : ¿cómo encontrar al adecuado o dar el paso?

¿Necesitas un coach emocional o una formación para convertirte en uno? Aunque tengas prisa, es fundamental que te tomes tu tiempo para elegir bien. De hecho, hay mucha gente que se autodenomina “coach emocional” sin tener las competencias necesarias para ello. Por eso les cuesta garantizar una verdadera transformación a sus clientes. Muchas personas también

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Preparador mental deportivo : cómo encontrar al mejor

En búsqueda de un preparador mental deportivo, Deseas saber cómo encontrar el mejor? Su expertise y sus calificaciones son los primeros criterios de elección. Es también importante que haya feeling entre vosotros. En la Academia del Alto Redimiento, encontraréis fácilmente los mejores coaches mentales. Con la despolarización, os aseguramos una transformación rápida y duradera. Di

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Discurso motivacional para el equipo : cautivar e inspirar

¿Te falta inspiración o tienes dificultades para preparar un discurso de motivación de equipo perfecto? Aprender a conocer a cada persona podría ayudarte enormemente Es esencial descubrir las prioridades internas de cada miembro de tu equipo para poder inspirarlos. Porque para inspirar a una persona, es esencial conocer lo que ya la inspira de forma

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Unir a un equipo : la cohesión como clave para el rendimiento

¿Federar a un equipo antes de las competiciones, por qué es tan importante? Se trata de una verdadera necesidad para maximizar las posibilidades de rendir el día J. Al estar unida, un equipo unido tiene muchas más posibilidades de alcanzar sus objetivos. En la Academia del Alto Redimiento ayudamos precisamente a los equipos deportivos y

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Motivación antes del partido : lo importante es la inspiración

¿Por qué la motivación previa al partido de un equipo es primordial? Se considera a menudo como un elemento clave del rendimiento. Es habitual ver a un coach hacer discursos de motivación potentes antes de una competición. Sin embargo, en la Academia del Alto Redimiento tenemos una visión realmente diferente al respecto. Vamos justamente a

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Causas de la falta de motivación : cómo reaccionar y superarla

¿Quieres descubrir las principales causas de la falta de motivación? La falta de confianza en uno mismo y el miedo al fracaso son a menudo citadas. Si estás en esa situación entonces es primordial reaccionar. En efecto, si te falta confianza en ti mismo o tienes miedo al fracaso, te impedirán pasar a la acción.

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