Quizás hoy eres un deportista y te sientes débil mentalmente. ¡Seguramente te estarás preguntando: «Pero, ¿cómo puedo fortalecer mi mente?» Esta pregunta es realmente interesante. Sinceramente, en la Academia del Alto Rendimiento hablamos cada vez menos sobre ser «mentalmente fuerte» y esa capacidad de la que todo el mundo habla. ¿Por qué? Porque según nuestra […]
¿Cómo desarrollar fortaleza mental en el deporte? Read More »
Nos preguntan a menudo en la Academia del Alto Rendimiento sobre una cuestión que parece interesar mucho. ¿Por qué? Pues porque hemos guiado ya a más de diez grandes figuras del deporte: Entonces ¿qué veremos en este artículo? Vamos a explorar cómo desarrollan esos deportistas una mentalidad ganadora día tras día. Pero no solo eso;
Mentalidad ganadora: ¿cómo desarrollarla fácilmente? Read More »
A veces, en el mundo del deporte, decimos cosas como: «Él ha ganado gracias a su mentalidad» o «Perdió porque no tenía cabeza para esto. Si la tuviera, podría haber ganado». Así que acabamos pensando que algunos deportistas de élite tienen una fuerza mental increíble; son duros como rocas por dentro mientras que otros parecen
Fortaleza mental en el deporte: ¿cómo desarrollarla rápidamente? Read More »
Si estás buscando convertirte en un coach deportivo, el primer paso es elegir la formación adecuada. Cualquier institución de formación convencional te dará el título necesario pero es probable que no te sientas completamente seguro para ejercer tu profesión. Pero no te preocupes estás en el lugar adecuado si buscas la mejor formación para ser
Cómo convertirse en un coach deportivo Read More »
La falta de motivación es un obstáculo común que enfrentamos en nuestras vidas. A menudo, nos encontramos luchando contra la corriente, lo que dificulta nuestra capacidad para tomar medidas y ser productivos. Sin embargo, comprender las teorías de la motivación puede ayudarnos a superar este desafío y alcanzar nuestros objetivos. En este artículo, exploraremos en
Las teorías de la motivación: recupera tu motivación Read More »
El síndrome del impostor es un fenómeno generalizado que afecta a muchas personas, independientemente de su nivel de éxito o competencia. Se manifiesta como una duda interna, preguntándonos: «¿Voy a estar a la altura?», «¿Soy lo suficientemente legítimo como para hacer esto?», «¿Me lo merezco?» y acompañada de un miedo constante de ser «descubierto» como
Cómo superar el síndrome del impostor Read More »
