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Coaching profesional y personal: elige y evoluciona

¿Tienes una idea de la diferencia entre el coaching profesional y el personal, pero no estás del todo seguro? El primero te permite avanzar en tu carrera, sin importar el campo en el que estés. El segundo te ayuda a crecer como persona en tu vida cotidiana. A menudo es fácil confundirse entre estos dos […]

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Coach mental para deportistas de alto nivel, vital para rendir

Coach mental para deportistas de alto nivel: vital para rendir

¿Por qué recurrir a un coach mental para deportistas de alto nivel? Como profesionales de deporte de alto rendimiento, entrenamos muchísimo para ser más eficientes en cada sesión de entrenamiento. Sin embargo, a veces sentimos que hay un techo de cristal. Y no logramos romperlo para exprimir nuestro potencial y alcanzar nuestras metas. En otras

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fortaleza mental en el deporte como desarrollarla rapidamente

Fortaleza mental en el deporte: ¿cómo desarrollarla rápidamente?

A veces, en el mundo del deporte, decimos cosas como: «Él ha ganado gracias a su mentalidad» o «Perdió porque no tenía cabeza para esto. Si la tuviera, podría haber ganado». Así que acabamos pensando que algunos deportistas de élite tienen una fuerza mental increíble; son duros como rocas por dentro mientras que otros parecen

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