¿Cuál es la importancia del acompañamiento mental en el deporte? Sabed ya que puede ayudaros a optimizar vuestras habilidades y vuestro rendimiento. Si a veces rendís en el entrenamiento pero en la competición perdéis los nervios… O sentís que tenéis como un freno y tenéis dificultades para expresar todo vuestro potencial… Esto puede deberse al […]
Coaching mental : optimice su rendimiento Read More »
¿Necesitas motivación para practicar actividades que te apasionan? ¡Atención! Esto ya es un signo alarmante de agotamiento. Estás cerca del punto de ruptura. Por lo tanto, necesitas ayuda para salir del agotamiento en el que te estás hundiendo. En efecto, cuando esto ocurre, estas actividades te demandarán demasiada energía. Te sentirás cada vez más agotado
¿Cómo salir definitivamente del agotamiento? Read More »
¿Eres entrenador y sientes que tu atleta está cada día más infeliz? Si pierde el placer de entrenarse y de practicar, podría ser un signo de un agotamiento deportivo. Vemos a menudo a los campeones internacionales y a los medallistas olímpicos como profesionales que triunfan. A nuestros ojos, son personas que brillan y que son
Agotamiento deportivo : detéctalo y recupérate rápidamente Read More »
El agotamiento emocional, ¿has oído hablar de él? Es ese mal que a menudo sufren ciertos profesionales en la empresa. Debes saber, sin embargo, que cada vez más deportistas también están afectados. Los medios hablan de ello, además, más hoy que hace algunos años. En la Academia del Alto Rendimiento, recibimos regularmente deportistas en esta
Agotamiento emocional: reconocer los signos y reaccionar Read More »
¿Cómo los deportistas de alto nivel logran superar el miedo a perder en el deporte? Antes de nada, es importante saber que es completamente normal sentir este miedo. Sin embargo, existen soluciones para liberarse de él. Vamos a detallarlas en este artículo. Si has tenido miedo a perder ante la proximidad de competiciones importantes, seguramente
Miedo a perder en el deporte: causas, efectos y soluciones Read More »
¿Sabes que aceptar el fracaso puede ayudarte realmente a triunfar mejor? En efecto, el miedo a fracasar puede paralizarte. Tienes dificultad para rendir como quieres. Esto reduce así tus chances de éxito en el deporte. Entonces, ¿cómo aceptar el fracaso para triunfar mejor? ¿Es posible solo aprender algo de una derrota? Esto es lo que
Aceptar el fracaso : un paso para triunfar mejor Read More »
¿Realmente mejorar tu mentalidad aumenta tus posibilidades de éxito? Pues sí, algunas personas que triunfan son mucho más decididas en su campo que otras, así que es totalmente lógico pensarlo. ¿Te cuesta rendir al máximo a pesar de tu potencial? Muchas veces, eso se debe a una mentalidad equivocada, lo que podríamos llamar un “mal
Desarrolla tu mentalidad: el camino hacia el éxito Read More »
Es posible que hayas oído que tener una mentalidad positiva es clave para alcanzar el éxito. Pero, ¿cómo se desarrolla? Un buen punto de partida sería formarte en preparación mental. Sin embargo, te recomiendo probar nuestros procesos de despolarización, que ofrecen resultados rápidos y duraderos. ¿Por qué? Porque te ayudan a eliminar de forma efectiva
Mentalidad positiva: adquirirla y conservarla permanentemente Read More »
¿Eres deportista profesional y sientes que te falta motivación? En ese caso, recuerda las razones por las que decidiste empezar en primer lugar. ¿Te dices cosas como: “tengo que hacer esto, debo hacer aquello”? Eso indica que ya no estás conectado con tus prioridades internas. Estás entrando en piloto automático, forzándote a practicar tu deporte
Falta de motivación: ¿cómo volver al deporte? Read More »
¿Es realmente útil recurrir a un coach motivacional para triunfar en la vida? La respuesta es que sí, un coach motivacional puede ser un gran aliado si sientes que te cuesta alcanzar tus metas tal y como te gustaría. Da igual si eres deportista, emprendedor, estudiante o cualquier otra cosa: lo clave para tener éxito
Coach motivacional: encuentra al profesional eficaz Read More »
