¿Existe un vínculo entre la despolarización y la psicología? Sepan que se trata de dos enfoques de acompañamiento completamente diferentes. Aunque ambas son utilizadas en el coaching mental, realmente no tienen ninguna relación. En este artículo, haremos un análisis sobre la despolarización y lo que la distingue de la psicología. Contenido1 ¿Qué es la despolarización […]
Despolarización y psicología: las diferencias clave Read More »
Como tenista, seguramente quieres saber cuál es la importancia de la psicología en el tenis. Este deporte requiere una gran capacidad de adaptación. En el tenis, es crucial adaptarse : Muchos aseguran que llegar al final de un partido y vencer a su adversario en el tenis requiere tener una mentalidad de acero. En realidad,
Psicología en el tenis: ¿cómo utilizarla para destacar? Read More »
¿Has oído hablar de la psicología del rendimiento deportivo? Si es así, es completamente normal que te preguntes sobre sus factores clave y sus impactos. Muchas personas creen que es posible mejorar su rendimiento deportivo gracias a la psicología. Incluso los mejores atletas a veces son seguidos por un psicólogo deportivo. Como decimos a menudo
Psicología del rendimiento deportivo: ¿es eficaz? Read More »
¿Estás curioso de saber si mejorar tu rendimiento a través de la confianza puede ayudarte a destacar en el deporte? El factor común de los grandes campeones es precisamente que tienen una gran confianza en sí mismos. Si estás aquí frente a este artículo, es porque quieres rendir en tu bienestar y destacar en tu
Rendimiento a través de la confianza para brillar en el deporte Read More »
¿Es realmente esencial un coach psicológico en el deporte? Puede efectivamente ayudarte si en el fondo sientes que tienes un bloqueo. Podrías, por ejemplo, tener cierta falta de confianza en ti mismo en relación con los demás. Esto te impide rendir a la altura de tus expectativas. En la Academia del Alto Rendimiento, podemos precisamente
El coach psicológico: ¿un profesional realmente imprescindible? Read More »
¿Sabías que para maximizar tus oportunidades de éxito en un examen, puedes integrar un programa de preparación mental? Es precisamente muy importante para permitirte gestionar mejor tus emociones y estar más sereno el día de las pruebas. Una preparación mental para concursos ya te ayuda : Al liberarte de tus emociones limitantes, aumenta tus posibilidades
Preparación mental antes de un examen : ¿por qué es tan útil? Read More »
¿Quieres saber cómo el rendimiento mental o la fuerza mental influye en tus resultados de manera excepcional o, por el contrario, de manera catastrófica? Bueno, simplemente porque tu mental lleva tu cuerpo a realizar acciones que generan resultados. Puedes ser excelente en el entrenamiento y, sin embargo, tener dificultades para expresar todo tu potencial en
Rendimiento mental : cómo aprovechar al máximo tus capacidades Read More »
¿Cuál es la importancia del acompañamiento mental en el deporte? Sabed ya que puede ayudaros a optimizar vuestras habilidades y vuestro rendimiento. Si a veces rendís en el entrenamiento pero en la competición perdéis los nervios… O sentís que tenéis como un freno y tenéis dificultades para expresar todo vuestro potencial… Esto puede deberse al
Coaching mental : optimice su rendimiento Read More »
¿Necesitas motivación para practicar actividades que te apasionan? ¡Atención! Esto ya es un signo alarmante de agotamiento. Estás cerca del punto de ruptura. Por lo tanto, necesitas ayuda para salir del agotamiento en el que te estás hundiendo. En efecto, cuando esto ocurre, estas actividades te demandarán demasiada energía. Te sentirás cada vez más agotado
¿Cómo salir definitivamente del agotamiento? Read More »
¿Eres entrenador y sientes que tu atleta está cada día más infeliz? Si pierde el placer de entrenarse y de practicar, podría ser un signo de un agotamiento deportivo. Vemos a menudo a los campeones internacionales y a los medallistas olímpicos como profesionales que triunfan. A nuestros ojos, son personas que brillan y que son
Agotamiento deportivo : detéctalo y recupérate rápidamente Read More »
